岡本宗史氏は「ご飯を1日3杯食べる人は食べない人と比べ、不眠症リスクが約50パーセント低い」と話す。ジャスミン米よりもマハトマ米のほうが血糖値上昇が緩やかだったが、ジャスミン米は入眠までの時間が短かった。佐藤大樹はコメ好きで、不眠に悩まされたことはないという。ご飯の場合、咀嚼することで顎の筋肉が鍛えられ、三叉神経の刺激で血流が増加。記憶力の部位が大きくなるという。池田清彦氏は「人体ではつくれない必須アミノ酸のうち、納豆にはリジン、トリプトファンが含まれ、ご飯よりも多い」と説明。医師の石原新菜氏は「玄米の米ぬかには約90パーセントの栄養価がある」と語る。食物繊維が豊富で便通が良くなるという。石原氏は「国産 進化した食べる！米ぬかパウダー」を紹介し、スープに混ぜるなどしても美味しいいという。
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「納豆」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月28日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，芸能エンタメ
- Mrs. GREEN APPLEの3人が登場したのは、肌専門AIサービスの発表会。一人一人に合ったケアをAIが提案。
- 2026年10月17日放送 2:45 - 3:00 テレビ朝日
- イベレコイベレコ
- おヨネとじんが、人に驚かれた習慣について語った。
- 2026年10月15日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！予算ギリギリに収めろ！宿代込み2万5千円旅！
- 宿代込み2万5千円旅のゴールは「大洗パークホテル」。茨城県のお土産が4000点以上揃う「大洗まいわい市場」でショッピング。店長おすすめはだし専門店が作る納豆そば「金色だしそば」。
- 2026年10月13日放送 21:00 - 22:54 日本テレビ
- X秒後の新世界グルメ新世界2時間SP
- パックの容器の納豆をかき混ぜて、容器の中にバニラアイスを加えて混ぜると、トルコアイスのように伸びる。
- 2026年10月13日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（オープニング）
- 10月13日はさつまいもの日ということで、昔は起点となる日本橋あたりから川越まで13里と言われており、その13からとって10月13日となったそう。さつまいもはどんな食べ方が好きかという質問に石井さんは焼きいもと答え、甘くてねっとりしやつを食べると嬉しいとコメント。井上さんも結構お芋が好きとのことだが、最近は腸活に凝っていると話した。
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