二本松眼科病院の平松類副院長に話を聞いた。二本松眼科病院は全国でも珍しい眼の専門病院。特に冬場に注意が必要なのは緑内障＆ドライアイ。患者数が2000万人超といわれるドライアイ。目の乾燥により角膜が傷つき視界がぼやけるなどの症状のほか、頭痛や肩こりなど目以外の不調の原因にも。空気の乾燥以外にドライアイが増加する原因は3つのコン、エアコン、パソコン、コンタクト。発症リスクを下げるには温めるのが良い。簡単な目の温め方として、手をこすり覆うよう目にかぶせる方法が紹介された。目を温めることで血流が良くなり、涙の質が良くなる。房水の量が増え眼球を圧迫し視神経がつぶされる状態が緑内障。視野が狭くなったり欠けてしまい、最悪の場合失明の可能性もある。冬場は血管が収縮しやすく緑内障のリスクが高まる。眼圧は500mlのペットボトルを一気飲みすることでも上がってしまうという。現在は治すことは出来ず、進行を止めることしか出来ない。緑内障につながる気をつけるべき行動：毎日たくさんお酒を飲む、スマホをうつむいて操作、うつ伏せで寝る、息を止めて力を入れる。これらを日頃からよく行っている人は注意が必要とのこと。「目はくちほどに物を言う」、重大な病気の早期発見につながる可能性。
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「肩こり」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年10月23日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！いいものプレミアム
- 首・肩まわりを揉みほぐす「モームピロー」の通販情報。8個の揉み玉を搭載し、首・肩・肩甲骨周りを広範囲に揉みほぐせる。医療機器として認証されていて、疲労回復や血行促進の効果もある。仰向けになると、脱力状態になり、自重も加わるため、より深く刺激が入る。背もたれに立てかけて使えば、腰も揉みほぐせる。価格は、メーカー直販価格から6000円オフの15800円。割引は金[…続きを読む]
- 2024年10月23日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！街録ZIP！リアルレビュー
- 「寒暖差疲労」とは、体温を一定に保つ「自律神経」の働きが激しい気温の変化で乱れ、体が疲れてしまうこと。1日の気温差が7度以上あると起きやすい。のどの痛み、倦怠感、肩こり、めまい、冷え、食欲不振など症状は様々。外出先での寒暖差対策として、1枚羽織るものを持つのも効果的だという。久手堅医師によると神経や血管が多く集まる「首回り」を冷やさないことが本当に効果的な寒[…続きを読む]
- 2024年10月21日放送 23:56 - 0:55 TBS
- 23日水曜夜7時〜それって実際どうなの会2時間SP（巷のウワサ大検証 実際どうなの会）
- 餅田コシヒカリが、肩甲骨を回して痩せるダイエットに挑戦。挑戦初日で、体重などが減少していた。餅田の食事メニューと、摂取カロリーを紹介。「肩が張る」という表現は、夏目漱石が広めた。
- 2024年10月21日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，ニュース関心度ランキング
- 東京・新橋駅から中継。東京では今季一番の寒さ。ピキっと腰痛に注意。予防は？ゴミを出す動作、しゃがんで靴下を履く動作が危ない。三茶de大道芸は今年で28回目。東京のきのうの最高気温は22．7℃、おとといは30．1℃。整体院には肩こりや腰痛を訴える患者の姿。なぜ寒暖差で肩こり、腰痛が起きる？日暮里整形リウマチクリニック・神戸院長によると「急に寒くなると筋肉が緊張[…続きを読む]
- 2024年10月8日放送 21:54 - 23:10 テレビ朝日
- 報道ステーション（気象情報）
- 全国の気象情報を伝えた。
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