東京・新橋駅から中継。東京では今季一番の寒さ。ピキっと腰痛に注意。予防は？ゴミを出す動作、しゃがんで靴下を履く動作が危ない。三茶de大道芸は今年で28回目。東京のきのうの最高気温は22．7℃、おとといは30．1℃。整体院には肩こりや腰痛を訴える患者の姿。なぜ寒暖差で肩こり、腰痛が起きる？日暮里整形リウマチクリニック・神戸院長によると「急に寒くなると筋肉が緊張し、肩こり、腰痛が起きやすくなる」という。血行不良、疲労物質がたまり、コリや痛みを引き起こす。午前5時30分時点の東京の気温は11．5℃。今季一番の寒さ。予防ポイントは？柔道整復師・小板橋慶太さんによると、靴下を履くときは座ってから。腰を曲げないようにはく。腰を曲げず、重いものは足で持ち上げる。目線を上げて歩く。電車でスマホを見るときは空いた手を脇に。
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「肩こり」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月14日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- なないろ隊の橋本恵子さんが料理を一緒に学ぶ。橋本さんは肩等のこりに悩んでいるのだという。管理栄養士で料理研究家の野川彩さんが料理を教えてくれる。健康的なレシピを日々、開発している。今回はだるさ・冷え性・乾燥肌等、冬のお悩み対策鍋レシピを紹介してもらう。3人は東京・練馬区にあるアキダイ 関町本店を訪れた。野川さんは里芋やれんこん等を購入するという。続いて、精肉[…続きを読む]
- 2024年10月23日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！いいものプレミアム
- 首・肩まわりを揉みほぐす「モームピロー」の通販情報。8個の揉み玉を搭載し、首・肩・肩甲骨周りを広範囲に揉みほぐせる。医療機器として認証されていて、疲労回復や血行促進の効果もある。仰向けになると、脱力状態になり、自重も加わるため、より深く刺激が入る。背もたれに立てかけて使えば、腰も揉みほぐせる。価格は、メーカー直販価格から6000円オフの15800円。割引は金[…続きを読む]
- 2024年10月23日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！街録ZIP！リアルレビュー
- 「寒暖差疲労」とは、体温を一定に保つ「自律神経」の働きが激しい気温の変化で乱れ、体が疲れてしまうこと。1日の気温差が7度以上あると起きやすい。のどの痛み、倦怠感、肩こり、めまい、冷え、食欲不振など症状は様々。外出先での寒暖差対策として、1枚羽織るものを持つのも効果的だという。久手堅医師によると神経や血管が多く集まる「首回り」を冷やさないことが本当に効果的な寒[…続きを読む]
- 2024年10月21日放送 23:56 - 0:55 TBS
- 23日水曜夜7時〜それって実際どうなの会2時間SP（巷のウワサ大検証 実際どうなの会）
- 餅田コシヒカリが、肩甲骨を回して痩せるダイエットに挑戦。挑戦初日で、体重などが減少していた。餅田の食事メニューと、摂取カロリーを紹介。「肩が張る」という表現は、夏目漱石が広めた。
- 2024年10月8日放送 21:54 - 23:10 テレビ朝日
- 報道ステーション（気象情報）
- 全国の気象情報を伝えた。
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