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「肩こり」 のテレビ露出情報
2024年10月23日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP! 街録ZIP!リアルレビュー
有酸素運動運動や筋トレで寒暖差対策も効果的。全身の血流が改善して体のだるさや肩こりが軽減されるとのこと。しかし、筋トレやりすぎは、筋肉を傷め疲労がたまってしまう恐れがあるので注意が必要だという。普段運動をしない人は15分ほどのウォーキングから始めるのがいい。
他にもこんな番組で紹介されています…
2025年6月14日放送 11:30 - 13:30 テレビ朝日
ワイド!スクランブル サタデー(ニュース)
天気痛を和らげたり予防することができる耳マッサージを紹介。1:親指と人さし指で両耳を軽くつまみ上・下・横にそれぞれ5秒ずつ引っ張る。2:耳を軽く横に引っ張りながら後ろ方向に5回ゆっくりと回す。3:耳を包むように折り曲げて5秒間キープする。4::手のひらで耳全体を覆い後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回す。これを5回行う。
タオル体操を紹介。1:首にかけたタ
[…続きを読む]
2025年6月3日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおびひるおびショッピング キニナルチョイス
肩周りを気持ちよくケア「RAKUNA肩甲骨はがしピロー」の通販情報。18個と2本のしあつぼが肩甲骨はがしの手技を再現し、1回10秒で肩周りをケアできる。値段は、5日間限定で税込み6980円。申込みは、「TBSキニナル」で検索。電話番号は、0120-4711-64。
2025年5月2日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!ZIP!そら予報
無病息災を願う「しょうぶ湯」とは?5月5日こどもの日は菖蒲湯につかる風習がある。もともと古代中国の風習で病気や災いなどの邪気を菖蒲の香りが払うとされており、それが日本にも伝わったとのこと。山代温泉観光協会によると、しょうぶ湯はリラックス効果があり、血行促進、肩こり、腰痛の緩和が期待されるとのこと。
2025年4月7日放送 8:15 - 8:55 NHK総合
あさイチ教えて先輩
肩こりが解消できる運動について、伊達公子は、肩甲骨が使えていないことが多いから、肋骨が出ないようにして、手を上げ下げして肩甲骨を動かし、血流を良くするといいなどと話した。伊達公子は、週2回、ラジオ体操をやっていたが、真面目にやると結構きつくてやめてしまったなどと話した。
2025年4月2日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
サン!シャイン(気象情報)
気象情報を伝えた。
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