普段の習慣から尿路結石のリスクをチェック。お肌ケアのためにサプリ・ジュース・ビタミンCをたくさんとっている人は要注意。ビタミンCアスコルビン酸を大量摂取すると尿路結石の原因シュウ酸に変化、単独で取ると結石になりやすい。クエン酸も一緒に入ったものを選ぶと尿がアルカリ性になるので予防につながるが肉は酸性にするので逆に良くないとした。厚生労働省の適切容量では単独で1g以上だとされている。予防法について五藤良将先生は「夏場に多い、汗で尿の量が減るので目安として1.5～2Lをこまめに取る。色を見て濃いなら脱水・熱中症のリスクがあるとこの時期特に注意して欲しい」などとした。水分をとる尿の濃度を下げる、クエン酸とカルシウムを意識的にとることが大事だと紹介した。
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「脱水」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月30日放送 12:00 - 12:25 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- 避難生活を安全に送るポイントを専門家に聞いた。日本赤十字社 医療事業推進本部の植田信策医師は「避難所ではエアコンがないので熱中症のリスクが高い。車中泊では脱水のリスクもある。トイレを我慢するのは良くない。歩く事や食事をとる事が安全な車中泊に必要だと思う。食中毒に注意しなければならない。」等とコメントした。
- 2026年7月29日放送 14:00 - 14:30 NHK総合
- ニュース・気象情報（ニュース・気象情報）
- 避難生活において熱中症を防ぐための対策について日本医科大学大学院・横堀教授は「避難所生活の中では普段と違う環境に身を置かなければいけない方が多くいらっしゃる。そうしたなかでもトイレを心配し水分を取らない人もいるかも知れないが、しっかりと水分を取る。エアコンがない環境では風通しの良い直射日光が当たらない場所にできる限り身をおくこと。特に1人で作業していたりする[…続きを読む]
- 2026年7月21日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 岐阜・多治見で40.3℃、愛知・豊田で39.9℃など7か所で39℃台以上となっている。先週木曜日、愛知・あま市で男児（5）が自宅でおう吐をし熱中症の疑いで救急搬送されたが室内でエアコンを使用していた。さらに同じ日、午後1時ごろ昼過ぎに中学1年生の女子生徒が体育館で行われていた学年集会中に気分が悪くなり救急車で搬送された。体育館ではエアコンを使っていた。泳ぎな[…続きを読む]
- 2026年5月25日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビあまゆか天気
- 爪押して脱水症状をチェック。親指の爪を押して色がかわり、離した後に元の色に戻るまで3秒以上かかると脱水症の可能性があるという。
- 2026年5月11日放送 22:00 - 22:58 テレビ東京
- ワールドビジネスサテライト（ニュース）
- 中国の60歳以上の人口は3億人超。銀髪経済市場規模は約160兆円とされている。シニア人口は2035年ごろには4億人に到達、市場規模も約700兆円との予測もある。全人代でも李強首相が銀髪経済の高品質な発展を推進するための措置を制定すると述べる。銀髪生活体験館は日本メーカーの介護用品を販売するショールーム。電動車椅子やシューズ、つえなどが売られている。山下養老の[…続きを読む]
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