普段の習慣から尿路結石のリスクをチェック。お肌ケアのためにサプリ・ジュース・ビタミンCをたくさんとっている人は要注意。ビタミンCアスコルビン酸を大量摂取すると尿路結石の原因シュウ酸に変化、単独で取ると結石になりやすい。クエン酸も一緒に入ったものを選ぶと尿がアルカリ性になるので予防につながるが肉は酸性にするので逆に良くないとした。厚生労働省の適切容量では単独で1g以上だとされている。予防法について五藤良将先生は「夏場に多い、汗で尿の量が減るので目安として1.5～2Lをこまめに取る。色を見て濃いなら脱水・熱中症のリスクがあるとこの時期特に注意して欲しい」などとした。水分をとる尿の濃度を下げる、クエン酸とカルシウムを意識的にとることが大事だと紹介した。
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「脱水」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月25日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビあまゆか天気
- 爪押して脱水症状をチェック。親指の爪を押して色がかわり、離した後に元の色に戻るまで3秒以上かかると脱水症の可能性があるという。
- 2026年5月11日放送 22:00 - 22:58 テレビ東京
- ワールドビジネスサテライト（ニュース）
- 中国の60歳以上の人口は3億人超。銀髪経済市場規模は約160兆円とされている。シニア人口は2035年ごろには4億人に到達、市場規模も約700兆円との予測もある。全人代でも李強首相が銀髪経済の高品質な発展を推進するための措置を制定すると述べる。銀髪生活体験館は日本メーカーの介護用品を販売するショールーム。電動車椅子やシューズ、つえなどが売られている。山下養老の[…続きを読む]
- 2025年8月28日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！？よミトく！
- みそ汁のメリットを解説。谷口医師によると、脱水を防げるだけでなく具材によって様々な栄養素がとれることや、食欲がなくても栄養摂取ができる、体を温めることもできるという。
- 2025年8月5日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.＃みんなのギモン
- 東京23区で今年6月～7月末までに56人が熱中症もしくはその疑いで亡くなったことが東京都監察医務院の調べで分かった。きょうも関東を中心に危険な暑さとなっている。きょうはこれまでで最多となる14地点で40℃を超え、すべてが関東だった。中でも最も上がったのは群馬県・伊勢崎市で41.8℃と国内観測史上最高を更新することになった。東京も青梅や八王子などで40℃以上と[…続きを読む]
- 2025年7月29日放送 21:54 - 23:10 テレビ朝日
- 報道ステーション（ニュース）
- 世田谷区で一時1800軒を超える停電。工事のクレーンが電線に接触したのが原因。桐生市では40度に迫る危険な暑さとなった。ウェザーニュースが独自予想を加えて今月の平均気温を推定したところ平年より2．9度も高くなる見通しだと判明。気になる事態も。百日せきは激しいせきが続く細菌性の感染症。全国の医療機関から報告された最新の1週間の患者数は3908人と5週連続で過去[…続きを読む]
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