谷本道哉が柔道の柔道の古賀颯人と語り合う。男子73kg級で活躍する内股の名手。父はバルセロナ五輪金メダリストの古賀稔彦。古賀颯人は柔道は下半身も大事で、特に腓腹筋（ふくらはぎ）は大事だと話した。谷本道哉はハムストリングスの張り出しも気になると指摘したが、内股ではハムストリングスはよく使用するという。
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「腓腹筋」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年3月25日放送 21:00 - 22:54 日本テレビ
- カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ跳ぶだけダイエット
- ふくらはぎの表層にあたる腓腹筋、下層のヒラメ筋を合わせた下腿三頭筋は太ももに次いで2番目の筋肉の体積を誇る。塚本浩臨床教授は「ヒラメ筋を動かすと基礎代謝量が上がり、脂肪も燃焼させる。さらに腓腹筋も鍛えられる」と説明。さらに同氏は1日5回、10秒間跳ぶだけダイエットを提唱し、オカリナが10日に渡って検証を試みた。期間中、オカリナは食事量に頓着しなかったという。[…続きを読む]
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