今月は、プロ野球セ・リーグで最多勝を獲得したDeNAの東克樹が登場。東は、投球のとき、足から腕の曲線がきれいにCの字を描くことを意識しているという。谷本は、この体幹を反らせる動きを支える背中の柔軟性に注目した。体幹を反らせる動きを行うことで、背中や腰回りがほぐれ、腰痛予防にもつながる。前後屈を丁寧に行う運動を紹介した。背中をしっかり曲げ伸ばしするためには、肩を前後に動かすことがポイントだという。東は、来季に向けて、進化をし続けることを意識して頑張りたいなどと話した。来月は、柔道でパリオリンピックの内定している舟久保遥香が登場する。
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「腰痛」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月15日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 美姿勢ウォーキングの達人が伝授する健康と若見えの美しい歩き方。人生を変える美しい歩き方とは。お家で簡単！美姿勢ストレッチ。肩こり・腰痛で姿勢が悪いという人。KIMIKOさんが登場。ポスチャーウォーキング協会の代表理事。20万人以上の女性を指導。順天堂大学の非常勤講師だ。駅の階段は1段飛ばしで上がるという。正しい歩き方をすればどんどん体は変わるという。
- 2024年11月12日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「腰痛」。腰痛は職業や生活習慣、ストレスなどの原因とされている。クリッくんから磯部花凛に「ぎっくり腰で痛みが軽くなった後の対処法は？」というクイズが出題された。「A. 痛みが治るまで安静にする」「B. 痛みがあってもできる範囲で体を動かす」からの二択。正解はB。腰をかばって動かさずにいると、血流が悪くなったり疲労物質が溜まり痛みが強くなることが[…続きを読む]
- 2024年11月1日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽか腰が痛い芸能人大集合！腰痛改善SP
- 今回は腰痛改善2時間SP。
- 2024年10月21日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，ニュース関心度ランキング
- 東京・新橋駅から中継。東京では今季一番の寒さ。ピキっと腰痛に注意。予防は？ゴミを出す動作、しゃがんで靴下を履く動作が危ない。三茶de大道芸は今年で28回目。東京のきのうの最高気温は22．7℃、おとといは30．1℃。整体院には肩こりや腰痛を訴える患者の姿。なぜ寒暖差で肩こり、腰痛が起きる？日暮里整形リウマチクリニック・神戸院長によると「急に寒くなると筋肉が緊張[…続きを読む]
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