細胞レベルで健康になろう、続いての細胞を応援してくれる食材は、ぬかづけ。花粉症の正体は、免疫細胞による過剰な防衛反応。本来、花粉は人体に無害だが、花粉を異物と認識するとそれを排除しようと体内で抗体が造られ、抗体とマスト細胞が合体し、花粉に触れると外に出さないととヒスタミンを暴走してドバっと出すとかゆいとかくしゃみが止まらないとかになるという。ぬか漬けのどんな成分がマスト細胞の房総を抑えられるのか。博士ちゃんが描いたイラストをアニメにして、サンドと芦田愛菜がアテレコをした。花粉症は免疫細胞の暴走。その暴走を止めてくれるのが制御性T細胞と呼ばれる細胞。制御性T細胞は免疫細胞が暴走したときにブレーキ役。ノーベル生理学・医学賞を受賞した大阪大学の坂口志文特別栄誉教授は、制御性T細胞を見つけてその仕組みを解明したという。制御性T細胞に育つナイーブT細胞は、ヒストンという成長を抑制するタンパク質にDNAが巻き付いてしまっているため、成長してくれないというが、酪酸にはこの巻き付きを緩めて、制御性T細胞への成長を促すことができると言われている。酪酸を増やすことができる食べ物こそぬか漬け。酢酸のもとになる酪酸菌はぬか漬けや臭豆腐などのごく限られた発酵食品にしか含まれていない。あわせてきのこ類や海藻などを一緒に食べると酪酸が増えやすくなるという研究結果もあるという。
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「花粉症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月3日放送 20:00 - 21:50 TBS
- ニンゲン観察モニタリングモニタリング 学校サプライズSP
- 茗溪学園高等学校ダンス部をターゲットにDA PUMPがサプライズを決行。文化祭で披露するダンスの参考動画としてニセ番組を鑑賞していると、DA PUMPが突然画面から飛び出し目の前でパフォーマンスを披露。生徒たちは大興奮でサプライズは大成功した。
- 2026年9月3日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ（冒頭企画）
- 矢上晶子さんは「秋の花粉症は重篤な食物アレルギーを起こす可能性があるので注意が必要」と指摘する。免疫細胞がカレーのスパイスを構造の似たよもぎの花粉と思い込み過剰な反応をする例もあり、救急搬送される人も。人により、反応・症状が異なり、同じメロンでも様々なため、自己判断せず病院へ行くのが良い。
- 2026年9月2日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- 秋の花粉症に注意。都内のクリニックでもくしゃみなどを訴える女性が秋の花粉症かもと診断されていた。春の花粉症はスギやヒノキが原因だが、秋の花粉症はブタクサやヨモギなどが原因。ブタクサの特徴は強い繁殖力。相模原市の道路にはオオブタクサが群生していた。ブタクサは8月おわりから9月に花が咲くが、花粉が秋の花粉症の原因に。そして今年はブタクサの成長が良く、花粉の量が多[…続きを読む]
- 2026年8月31日放送 23:00 - 23:30 NHK総合
- フロンティアで会いましょう！（フロンティアで会いましょう！）
- 多くの人が悩まされているアレルギー。増加の原因は生活の中に潜んでいた。さらに食生活が拍車をかけている可能性がある。いま、最新研究によりアレルギーの実態が徐々に解き明かされつつあり、アレルギーの黒幕とも言える細胞が発見された。またストレスもアレルギーに影響を与えることがわかってきた。
大阪大学の茂呂教授によれば日本人の2人に1人が何らかのアレルギーを持ってい[…続きを読む] - 2026年8月20日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！今、大ブームお酢 何がスゴい！？お酢のギモンを徹底解決SP
- 今夜あなたもお酢マスターに！
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