頭皮の血行不良は毛根に酸素と栄養が行き届かず太く長く育つ前に抜け落ちる可能性がある。スマホの長時間使用で無表情の時間が長いと表情筋の衰えが加速する。頭頂部を覆う筋膜・帽状腱膜も硬直し血行不良になり抜け毛に繋がる可能性がある。おでこの前頭筋を意識して生え際を手で揉むと血流が良くなり毛髪へ酸素・栄養が行き届くといわれる。また、耳の後ろから後頭部にかけた柔らかい部分を指の腹で圧力をかけてほぐす。
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「表情筋」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月30日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！今日からあなたも若見えマスター！最新研究で判明！若く見える人 老けて見える人の差SP
- 実年齢よりも若く見える人の共通点とは？ズバリ、若く見られたいなら2ミリの表情筋を鍛えよ！最新研究を教えてくれるのは、科学的に若く見える顔を研究している加齢画像研究所・所長の奥田逸子先生。加齢画像研究所とは、CTやMRIを使って顔の中のたるみの状態を確認していき、それが分かれば顔の若々しさを取り戻せるのではないかという研究をしているのだそう。奥田先生は36歳の[…続きを読む]
- 2026年6月3日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）
- 緊張型頭痛の原因のひとつが目の周りの表情筋のコリである可能性がある。加齢と共に骨密度が減少すると頭蓋骨も変形するといわれている。眼輪筋の厚さは約1～2mmと薄い筋肉のためすぐに効果が出るといわれる。目の周りの筋肉が衰えるとまぶたが垂れ下がりより大きく目を開こうと周囲の表情筋にまで負担がかかり筋肉につながる可能性がある。ストレッチの方法は手のひらでおでこをおさ[…続きを読む]
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