きょうのテーマは「自治体や企業で支援広がる男性更年期障害」。「更年期障害」意識調査では「男性にも更年期にまつわる不調があること」を「よく知っている」と回答した人は1〜2割、「更年期症状を自覚してから医療機関受診までの期間」では「受診していない」が8割超だという。マイシティクリニック・平澤精一総院長は「男性の場合、更年期障害の1つにうつ症状がある」としうつ病と判断がつきにくいが更年期障害の可能性もあるという。ホルモン量減少で夜間頻尿にになる人がいて男性更年期障害の可能性が高いという。厚生労働省の「男性更年期障害チェックシート」では17項目をなし1点、非常に重いを5点で合計27点以上で更年期障害の可能性がある。平澤医師は「今まで好きだった趣味に興味がなくなったなどの家族が気付くサインがあり変化を認めれられたら要注意」とした。男性更年期障害の原因は主要な男性ホルモンである“テストステロン”の減少で男性更年期障害を放置するとうつ状態が悪化、筋力低下が進み肥満やフレイルとなり将来的に認知症や寝たきりなどにつながる恐れがある。性ホルモンの減少は40歳以降男性の更年期は40代以降いつでも起こりうる。男性ホルモンが減少するのか、40代以降中間管理職になるなど職場で多大なストレスに見舞われる。さらに仕事で褒められるなど評価をされる機会が減、達成感が得にくくなる。男性更年期で気をつけること。男性ホルモン分泌に必要な栄養を摂取する、有酸素運動や筋力トレーニングを行う、十分な睡眠と質の向上などを心がけていく毎日の積み重ねが大事だということ。
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「認知症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年3月13日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルピックアップNEWS
- 明日は世界睡眠デー。日本人は睡眠不足と言われている。日本人の平均睡眠時間は6.56時間で3年連続最下位。スリープトレーナーが良質な睡眠をとる快眠術を伝授。6時間以内の睡眠では生活習慣病の認知症のリスクが上がってしまうという。朝の散歩をすることが質のいい睡眠につながるという。
- 2025年3月11日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチツイQ楽ワザ
- きょうは、睡眠学者の柳沢に聞く睡眠改善スペシャル第三弾。多くの人が悩んでいたのが、いびき。そのチェック方法などを紹介する。ゲストの小田井の睡眠をチェックし、睡眠の質を測定。
- 2025年3月4日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル追跡
- 大阪の教習所。高齢者講習を受け免許更新をしたい男性。75歳を過ぎての免許更新では認知機能検査が行われる。乗り上げは苦戦したものの男性は検査をクリア。指導員はブレーキを踏む力が弱くなっていたと振り返った。70～74歳の場合は座学と視力などの適性検査と実車指導が行われるのに対し、75歳以上の場合は認知機能検査も加わるが、認知症と判断されると更新はできなくなる。男[…続きを読む]
- 2025年3月4日放送 15:10 - 15:55 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン（ニュース）
- アメリカの政府機関の予算削減について報道部デスク・薮内潤也がスタジオで解説。政府効率化省（DOGE）トップのイーロンマスク氏。DOGEは大統領令により設置され、連邦政府のコストカットを行う。マスク氏はホワイトハウスの上級顧問という立場。今回コストカットの対象になったUSAIDは途上国などの開発や人道支援を行う。運用が不透明だとしてコストカットの対象に挙げられ[…続きを読む]
- 2025年3月1日放送 19:00 - 20:54 日本テレビ
- 世界一受けたい授業復活！世界一受けたい授業 ピンチを越えて生き延びろSP
- 世界が注目する最先端医療「ボケ防止の薬」。テキサス大学の研究チームが開発を進めているのは認知症の原因の1つとされる物質を除去する点鼻薬。マウス実験は成功し近い将来の実用化が期待されている。
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