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「認知症」 のテレビ露出情報

いつまでも元気にいる秘訣を教わる。福島県の堀野さんは現在102歳で、現役のPOLAレディ。世界最高齢のビューティーアドバイザーとして、ギネスにも認定されている。橋本先生は、お客さんとコミュニケーションをとることで、頭が活性化され、認知症の予防にもつながっているのではないか、足腰が強いことや仕事を続けていることも元気の秘訣だなどと話した。堀野さんは、毎日3食、同じ時間に食事をしている。働いているから生活のリズムができて、3食きちんと食べられている。朝一番に必ずメイクをするという。神奈川県藤沢市にあるエアロビクスチームY.A.T。結成26年目で、メンバーは約400人。練習メニューには、筋トレも。メンバーには92歳の人もいて、コミュニケーションの場に出ることが元気の秘訣だという。人と関わることで、運動も続けられる。
高齢者クリニック院長の橋本先生から、いつまでも元気にいる秘訣を教わる。食事では、スパイスを上手く使って減塩する。橋本先生オリジナル和風スパイスは、かつおだしの粉を中心にジンジャーパウダーなどをブレンド。減塩で調理した焼きうどんは、味に物足りなさがあるが、オリジナルスパイスで調理すると、旨味を十分感じられ、満足感があるという。認知症対策には、井戸端会議がおすすめ。橋本先生は、会話は、喋る内容を考えたり、相手の反応を見たり、いろいろなことを同時に行う、ペットもコミュニケーションの相手として重要、動物を飼っているだけで認知症予防になるなどと話した。筋力の低下を抑えるエクササイズを紹介。まずは呼吸法。両手をお腹にあてて、鼻から息を吸って口から吐く。2回目は、口をすぼめて長く吐く。3回目は、頬を膨らませながら吐く。呼吸筋が鍛えられ、息切れしなくなるという。1日10回を目標に行う。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年7月12日放送 8:30 - 10:25 フジテレビ
土曜はナニする!?塾長山里の朝からスカッと土曜は脳トレ
大谷健太は、早口ことばネタでR-1準優勝の経験もあり、今年出版した本はシリーズ累計24万部を突破するなど人気沸騰中。

2025年7月11日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
イット!しらべてみたら
シニア世代の人たちに街頭インタビューして、ハマっているモノについて聞いた。陶芸教室に通っている女性が、作った作品の写真を見せた。ポイント集めをしている女性や、琴歴70年以上の女性にインタビュー。カラオケ教室に通っている男性が、じゃがいもの花を歌った。ジャズドラマーの佐藤さんは、小学4年から音楽を初めて大学卒業後にプロとなった。洋裁が趣味だという女性が、手づく[…続きを読む]

2025年7月10日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
あしたが変わるトリセツショー耳のトリセツ
今耳の専門家が全国放送のCMなどで耳の検査を勧め始めていいて若いうちから「潜み難聴」というトラブルがある。潜み難聴は聞こえているつもりでも聞こえていない状態だという。今回耳に自信がある40~60代の20人に協力してもらい調査。調査は聞き取ったものを復唱するものでこちらは平均13復唱できていた。これに日常生活に近い音を入れると聞き間違いが多発し聴力検査を行うと[…続きを読む]

2025年7月8日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
いつまでも元気な人の秘訣。荒木さんは「私はこの中で最年長なんですよ」などとトーク。きょうは高齢者クリニック専門医・100歳を超えても元気な方にその秘訣を教えてもらう。認知症予防に”特に”お勧めなものが「読書」「ウォーキング」「井戸端会議」の中にあるという。

2025年7月8日放送 6:04 - 6:30 NHK総合
参議院選挙区選出議員候補者 経歴・政見放送(参議院選挙区選出議員候補者 経歴・政見放送)
無所属・よしざわ恵理氏の政見放送。東北薬科大薬学部卒で薬剤師や医療ジャーナリストとして活動している。幸齢党からの支援を受けての立候補となっているが、政策は薬漬けの医療を見直すことで年5兆円の財源を生み出し、これにより介護職に携わる人の給与を上げることで国民の手取りを増やし健康保険料を安くしていくという物となっていると言及。与党は選挙のたびに現金給付に頼ってき[…続きを読む]

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