昭和の時代には映画「フラッシュダンス」の影響でエアロビクスが流行った。全身を鍛えられるブルーワーカーも話題になった。昭和の常識は「足腰を鍛えるにはうさぎ跳びが良い」。筑波大学の久野先生は、膝に負担がかかり効果に比べてデメリットが大きいと話した。「足腰を鍛えるには（？）が良い」と令和の新常識が出題された。正解はゆっくりスクワット。久野先生は負荷がかかる時間が長いと筋トレ効果が大きいと話した。
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「講談社」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月7日放送 2:50 - 3:20 フジテレビ
- おかべろ（オープニング）
- 今回のゲストは原田龍二と妻の原田愛。復活した夫婦の愛と怒りの30分。
- 2026年9月5日放送 2:04 - 2:59 日本テレビ
- 夜バゲット夜バゲット
- 映画「ブルーロック」の宣伝。スタジオでは映画の魅力を宣伝。主役は高橋文哉。プロのサッカー選手を目指す高校生たちがエゴに熾烈な争いを繰り広げその座を奪い合う話。キャスト陣を紹介した。さらに手に汗握るサッカーアクションがエゴい。また劇中の音楽は主題歌にAdoのモンストロ。劇中歌はAdoの綺羅。挿入歌はFukaseのtwilight。
- 2026年9月5日放送 1:15 - 1:30 テレビ朝日
- ラブ！！Jリーグ推すんだJ
- ブルーロック俳優衝撃のサッカーキャリア。
- 2026年9月5日放送 0:45 - 1:15 テレビ朝日
- お願い！ランキングpresentsバズマンTVとにかく推しを語らせて！ヒアミーアウトケーキ いただきバトル！
- 綾瀬ことりの推しキャラは「東京卍リベンジャーズ」の羽宮一虎。推しポイントは「ビジュが神」、「線が細いのにケンカ激強い」、「似合ってないパンチにキュン」などと熱弁。好きすぎてピアスと同じ位置に開けたと話した。
- 2026年9月3日放送 4:19 - 4:24 日本テレビ
- 人気俳優総出演『ブルーロック』に懸けた熱い想い！（映画「ブルーロック」）
- 映画「ブルーロック」の宣伝。原作は週刊少年マガジンで連載している漫画。サッカー選手を目指し自らの運命を切り拓くエゴイストたちの戦いを描く。そしてキャスト陣を紹介。主役は高橋文哉。日本代表のエースストライカーを目指しているが高橋はエゴイストが映画の中でどう生まれていくかみていくとゾワッとする瞬間があると答えた。他にも櫻井海音が自由奔放なキャラを演じる。高橋は映[…続きを読む]
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