こわばった体と心をほぐすストレッチウオーク。東京の文化スポットを巡るおよそ7.5kmのウオーキングコース。こぶしを突きながら歩く空手パンチウォーク。ひじをしっかり引くことで背中まわりの筋肉をほぐす。歩き方のポイントは背中を伸ばす、ひじを後ろに引くこと。
住所: 東京都台東区谷中3-13-1
URL: http://www.yanakaginza.com/
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