他にもこんな番組で紹介されています…

2025年11月15日放送　18:51 - 21:56　TBS

熱狂マニアさん！3大コンビニダイエットマニアvs芸能人

まずは脂質減のメニューでスタート。1日目の昼食はファミリーマート「いか七味焼き」を使用したリゾット。脂質が低いイカを使うことがポイント。夕飯はセブン-イレブン「砂肝の炭火焼」を使用した「砂肝とブロッコリーと卵のガーリック炒め」。脂質が低く、咀嚼が多いため満腹中枢が刺激される。1日目は3食合わせて脂質33g、1100kcal。2日目の昼ご飯は「えびたらドリア」[…続きを読む]

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2025年11月12日放送　20:54 - 21:58　TBS

ニノなのに（3日間1,000円で生き抜くとしたらどのような生活になる！？）

若者が3日間1000円で生き抜くとしたらどのような生活になるか曽野舜太で検証。検証中はワンルームで生活し、一般的な家庭にあるものは使用可能。ロケ弁などは飲食可能で、お金を借りるのはNG。健康を維持するため丸一日絶食するのもNG。移動用にカゴ付き自転車を1台支給する。1日目は拠点の中野から自転車でTBSのある赤坂へ。ロケ弁を食べ、夜はスーパーで焼きそばやもやし[…続きを読む]

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2025年11月12日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays長野博の食king

「さつまいもの肉巻き」を紹介。豚バラ肉に塩・コショウをふる。輪切りにして蒸したさつまいもを豚バラ肉で巻く。小麦粉をまぶしてサラダ油で揚げる。調味料を混ぜてソースを作る。ソースを絡めて皿に盛り付ける。クレソンを添えて完成。

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2025年11月11日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

大家族の奥野家の魔法のアイテムがホットプレート。家族みんなで同時にできたてを食べられるのがメリットだという。ホットプレートで作る奥野家の定番料理は「肉巻き」。奥野さんが食材を準備し、調理は子どもたちが担当。片栗粉をまぶした豚バラ肉を十字に置いて具材を包んでいく。並べ終わったら強火で5分蒸し焼き。ホットプレートならクレープ生地に好きな具材を乗せて包めば完成。[…続きを読む]

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2025年11月10日放送　13:30 - 13:45　テレビ朝日

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？）

「豚肉と白菜の煮込みそば」の作り方を紹介。きくらげはぬるま湯に10分つけて戻して一口サイズにちぎる。白菜は10cm長さ5mm幅に切る。長ねぎは細切りにする。高菜漬けは5mm幅の細切りにする。豚バラ肉は6cm長さに切る。干しえびは粗みじん切りにする。土鍋にサラダ油をしいて、干しえびは中火で炒めて香りを出す。高菜漬けとしょうがを加えて炒める。豚バラ肉も加えて炒め[…続きを読む]

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