月に1回スペシャルイベントがある。独自のウォーキングメソッドで一世を風靡したウォーキングドクター・デューク更家さんの1時間半SPレッスンが参加費300円で受けられる。「イオンレイクタウン」はいくつになっても元気でいたい皆さんが集まる場所となっていた。参加者の中には100歳の男性も。今すぐできる夏でも疲れにくいウォーキングをデュークさんに教わった。膝を少し曲げ、股関節を広げてヘソを持ち上げるように立ち上がる。上半身をリラックスさせ、横隔膜を広げる。歩くときはまっすぐ。週1回、無料のウォーキングレッスンの他にもプロの演奏家によるクラシックライブも毎週開催。30分間演奏が聴けてこちらも無料。
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「越谷市（埼玉）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月10日放送 20:55 - 22:00 TBS
- マツコの知らない世界コスパ最強！喫茶店モーニングの世界
- 愛知・一宮市にある、BAGEL＆CAFE CROCEは、午前7時の開店前から行列ができる人気店で、朝からほぼ満席となる。サイコロ生食パンは店舗で毎朝手作りしている。モーニングプレートはドリンク代にプラス110円で注文が可能。サイコロ生食パンは、乾燥きくらげを混ぜる事で保水力が上がり、しっとり食感になる。週平均1500個の注文があるという。サイコロ食パンは、埼[…続きを読む]
- 2026年2月10日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅埼玉県越谷市
- 黒須さんのごはん作り。鍋にすき焼きのタレ、越谷ネギ、シイタケ、牛肉などを入れて煮込んですき焼き。食卓には「レンコンのきんぴら」「フルーツヨーグルト」なども並んだ。
- 2026年2月9日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVE（衆議院選挙2026 開票速報）
- 宮城の自民・森下千里、埼玉の自民・黄川田仁志、東京の丸川珠代などの当確情報を伝えた。その他、神奈川、愛知、滋賀などの当確情報を伝えた。
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