LINEアンケートでは、朝食を食べているという方は90％だった。お腹がぽっこりしていると感じている人は78％だった。小田裕昭先生は、朝食を食べずあまり動かない生活を送り続けるとぽっこりお腹の原因になる内臓脂肪が蓄積されるという研究結果をイギリスの科学雑誌に掲載した。朝食ありのラットと朝食抜きのラットの活動量を半分に制限すると、体重には変化がなかったが、朝食を抜いたラットは内臓脂肪の蓄積が認められた。メタボリックシンドロームの該当者は、男性のほうが多く40歳以降に割合が増えていく。これまで原因は食べ過ぎ・油の摂り過ぎと考えられていたが、内臓脂肪に結びつくメカニズムはまだ分かっていなかった。朝食を抜く生活を続けると体内時計が乱れ、臓器の働きに影響を及ぼし脂肪が燃焼されにくくなる。朝食に必要な栄養素は、炭水化物・たんぱく質・ビタミン・ミネラル類。
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「足立区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月23日放送 19:00 - 19:57 NHK総合
- NHKニュース7衆院選 2026
- 今回の衆院解散について有権者はどう受け止めているのか。東京・新宿での「ちょっと早いみたいなのはあったけどでもやってくれそうな気がするので応援はする」などの声を紹介した。日本商工会議所の小林会頭は、選挙後、支援策が速やかに実行されることが何より重要、政策本位の建設的な論戦が行われることを強く望むなどとコメントを発表した。真冬の超短期決戦。山形・新庄では候補者の[…続きを読む]
- 2026年1月23日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワーク（ニュース）
- きょう衆議院が解散。投開票までは16日と戦後最短となる。急な解散に選挙準備を担う自治体は普段と違う対応を迫られている。突然とも言える今回の選挙について専門家は、短期的なサービス合戦ではなく責任ある姿勢を見せてもらいたいなどと話した。NHKのまとめによると関東地方の97選挙区に379人が立候補を予定している。今回の選挙は高市政権が進める政策の是非や物価高への対[…続きを読む]
- 2026年1月23日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！住みやすい駅 北千住
- 毎年発表のたびに注目される「住みたい街ランキング」。トップ5には誰もが一度は聞いたことがある憧れの駅が名を連ねるが、「穴場だと思う街ランキング」でそんな人気駅を抑え8年連続1位を獲得中なのが「北千住駅」。しかし街の人に北千住のイメージを聞いてみると、「静かそうなイメージ」「いかないよね。飲み屋ってイメージ」「交通の便があまり良くないイメージ」などの声が。そん[…続きを読む]
- 2026年1月23日放送 4:55 - 5:25 フジテレビ
- めざましテレビ全部見せNEWS
- 列島に居座る今シーズン最強・最長の寒波の影響で各地で大雪となっている。青森県内の東北自動車道ではホワイトアウトが発生、弘前市では積雪が80cm超え。兵庫・豊岡市では積雪が40cm超え。東京都心でも最低気温が氷点下に。福井県では昨夜、顕著な大雪に関する気象情報が発表され警戒が呼びかけられている。新潟県の山沿いではあさって夕方までに280cmの降雪が予想されるな[…続きを読む]
- 2026年1月22日放送 23:06 - 23:55 テレビ東京
- カンブリア宮殿カンブリア宮殿 外食“異色”の戦略で成長
- 東京・文京区の住宅街に青いナポリと言う店名のイタリア料理店がある。駅から徒歩10分と普通なら飲食店に向かない立地だが大行列ができていた。本格的な窯焼きのピザや、旬の食材を使った料理が楽しめる。この場所は元は印刷工場だったがその建物を改装して使っている。ほとんど住人しか行き来しない場所で立地が良いとは言えなかったが住宅街の静かな雰囲気を逆手に取った。さらに足立[…続きを読む]
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