ねづっちが山梨県上野原市でご飯調査。甲州街道の宿場町として栄え、名物は酒まんじゅう。上野原市にはねづっちの母校の日大明誠校がある。ねづっちは菓子処 植松を訪問。ねづっちの高校の後輩が営む和菓子店で、名物は「あんどうなつ」となっている。上野原市ではキヌア栽培の取り組みを9年前に開始し、こちらでも「キヌアおかき」を提供。店にキヌアを届けに来た農家の吉野さんがご飯を見せてくれることになった。