日本人の5人に1人が血管に起因する病気等で亡くなっている。人体には地球約2周分に相当する約10万kmの血管が走っており、血管が加齢や生活習慣などで細くなったり詰まったりすると様々な不調が生じる。そしてそれらを放置していると狭心症や心筋梗塞など重大な病気のリスクにもつながる。人差し指の爪を5秒間つまみ、離した後2秒以内に爪の色が元に戻れば血流は良好だという。杉岡さんは「指先の血管は毛細血管なので体の末梢まで血が流れているかが分かる」などと話した。血流・血管ケアに遅すぎるということはなく、特に一酸化窒素の放出が重要だという。一酸化窒素は血管の外側から放出されて硬くなった血管を広げる働きをしており、加齢とともに減少していくとのこと。血流力アップにはかかとの上げ下げ運動が効果的で、かかとを床につけないことがポイントだという。杉岡さんは「運動すると筋肉に血流が集まってスピードが上がる。この血流スピードが変わる時に一酸化窒素が放出される」などと話した。
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「酸素」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月19日放送 23:30 - 0:20 フジテレビ
- FNN Live News α（ニュース）
- 2012年にノーベル生理学・医学賞を授賞した京都大学の山中伸弥教授が生み出したiPS細胞。その研究が治療の選択肢が限られてきた人たちに新たな可能性を示した。クオリプス取締役、大阪大の澤特任教授は本日ついに部会通過をいただく形で、実用化というひとつの通過点に立つことができたことを報告すると述べる。厚労省の専門部会はiPS細胞由来の2製品について製造、販売を条件[…続きを読む]
- 2026年1月23日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！ノンストップ！サミット
- 高齢出産を経験したあいりさんについて。三木さんは「卵子の凍結は妊活のスタートでしかないことが分かった。こうした知識を知っておくことが大事」などと話した。高尾先生は「高齢出産のケースは増えている。ただ体力面などハードルが高いのも事実で、また更年期に子育てをするとなると周囲のサポートは絶対必要」などと話した。また高齢出産だと親に世話をしてもらうことが難しくなると[…続きを読む]
- 2025年11月29日放送 16:00 - 17:15 テレビ東京
- カズレーザーのなるほど！海街トラベラー（カズレーザーのなるほど！海街トラベラー）
- 金沢漁港の漁師に海にロマンを感じるのはなぜ？と質問すると、「海は銀行みたいなもんだ。自分が働くか働かないかで稼ぎが違う」と話した。漁師は珍しい海藻を研究してると富本さんを紹介。富本さんが横浜で養殖している海藻は昆布。昆布は本来、水温が低い方が育ちが良いと言われ、北海道がシェアの9割以上。富本さんは温暖化対策として昆布養殖を始めた。陸の木が光合成して二酸化炭素[…続きを読む]
- 2025年9月27日放送 13:30 - 14:30 日本テレビ
- キントレKing ＆ Princeのバイトレ
- 今回の舞台は「スターバックスコーヒージャパン」。実際に働く前にスタバのコーヒーのこだわりを学ぶ。東京・中目黒にある「STARBUCKS RESERVE ROASTERY TOKYO」は4階建ての建物が丸ごとスタバで、1階には日本で唯一の焙煎所がある。ここで焙煎したコーヒー豆が全国の店舗に輸送されるとのこと。焙煎具合はコーヒー豆の産地ごとに決めており、焙煎した[…続きを読む]
- 2025年8月25日放送 10:05 - 10:55 NHK総合
- キャッチ！世界のトップニュース（ニュース）
- ケニアではイギリスの植民地時代から続く古い金鉱山で岩を砕いて金を探す人たちが後を絶たない。世界的に金価格が高騰する中、付近には依然30トンの金があるとされ、採掘する人は5000人以上になっているという。F2は作業の安全確保が大きな問題になっているとリポートしている。採掘者は地下30mの採掘場にライトのみで入っていき、電線等による感電に注意しながら1日中岩を砕[…続きを読む]
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