他にもこんな番組で紹介されています…

2024年7月1日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays夏の暑さに負けない身体をつくれ！名医の健康メシ大調査

そんな姫野先生はスーパーで何を買うのか密着。姫野先生は各ジャンルに効果的な栄養番長が存在すると説明。まず紹介するのはアスパラガスで疲労回復に期待されるアスパラギン酸などが含まれている。また葉酸は熱に弱いため短時間の加熱で良く、魚介類などに含まれているビタミンB12と合わせて摂取することで吸収率がアップする。オススメのレシピは「アスパラガスとエビのタルタルサラ[…続きを読む]

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2024年5月22日放送　18:25 - 19:54　テレビ東京

ソレダメ！プロが教える！シン・家庭料理

笠原シェフはバターコーン納豆そぼろを作った。主な材料はとうもろこし・鶏ひき肉など。まず包丁で粒を外しフライパンに鶏ひき肉を入れ中火で炒めた。次にとうもろこしを加え炒め納豆を加えた。また醤油やバターなどを加え炒めるなどし完成。笠原シェフは「納豆が苦手な人でも食べられる」などと話した。
料理研究家のリュウジがピーマンの唐揚げを調理。ピーマンはヘタや種が付いたま[…続きを読む]

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2023年9月27日放送　0:35 - 1:35　フジテレビ

出張！バズシェフキッチン（出張！バズシェフキッチン）

はるはるさんは貰ったナスを下処理し、5mm角にカット。乾燥きくらげ50gを水で戻し、電子レンジも活用すると時短可能。豚肉の切り落としをざく切りにし、ごま油で炒めていった。焼き色がついたら約2.5kgのナスを投入し、味噌をベースに砂糖、醤油、料理酢で特製タレを用意。きくらげや枝豆も使った具材を皮で包み、揚げ焼きにして春巻きが完成。

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