まず訪れたのは関東最大級の広さを誇る「業務スーパー 横浜いずみ店」。業務スーパーでは段ボール陳列にすることで商品を並べる手間を無くし、陳列棚や在庫を置く場所もカットすることで低価格を実現している。先生が厳選するマストバイは3つ。まずは冷凍食品で、日持ちするためロスが少なく安く提供できる。約1000点以上ある冷凍食品の先生おオススメは「白身フライ（10枚入）」で1枚約40円。「野菜かき揚げ（5枚入）」はたまねぎなど4種の野菜を使用しており、衣を作る手間も要らない。「お肉にこだわったあっさり唐揚げ（1kg）」は753円で、鶏肉1kgを買うより安い。揚げ調理済みなためレンジやトースターで加熱すれば食べられる。この他にも本場ベルギー産を作った「ハッシュブラウン」など世界中から厳選した商品を直輸入している。