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「鈴木啓太」 のテレビ露出情報

ピラティスをやるにあたり重要なのは体温を上げること。代謝が良いと肌の循環も良くなる。夏は冷房で冷えた分、お腹などを温めると良い。オススメは米ぬかを袋に詰めたカイロ。ハーブの香りが楽しめるほか、湿度があるのでじんわり温まり持続力がある。骨粗鬆症の予防には日を浴びること。ビタミンDを吸収して骨を作ることが大事。つま先立ちして落とす「かかと落とし」を繰り返すことで、自重が足裏に刺激され骨が強くなる。サプリで補うことよりも日に当たることのほうが効果的。20代の頃はモデル活動のため厳しい体型維持に努めていた畑野。非健康的にカロリーが少ないものばかり食べていた。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月27日放送 21:00 - 21:54 日本テレビ
しゃべくり007体に全てを注ぐ!美ボディーオバケ軍団 今夜からできる!魅せる体づくり教えます
ゲストは美ボディおばけ軍団オバケ軍団の7名。畑野ひろ子は50才。腸活マニアの夫・鈴木啓太とともにストイックな美容習慣を実践している。新山は美ボディでananのグラビアに起用。5ヶ月間のトレーニングで-13kg。Yumicoは膣トレなど名だたる女優に筋トレ法を教えている。濱田崇裕は事務所イチの美ボディ。森香澄はグッズから食事までボディメイク術を研究。ジェジュン[…続きを読む]

2026年3月29日放送 7:30 - 10:25 日本テレビ
シューイチ今昔NEWSイッチ
今週のテーマ「新たな道への挑戦史」。佐藤アナウンサー、岩田アナウンサーはきょうで番組を卒業。中山が「学ぶことが多いですね」、猪狩が「いろんな学びがありましたね」などとコメントした。

2025年8月1日放送 2:35 - 3:05 テレビ東京
FOOT×BRAIN+(FOOT×BRAIN+)
北中米W杯では移動距離の短縮が図られているが、最長だと4時間以上の長旅になる可能性がある。また、開催地の1つであるメキシコシティは標高約2000mと高地。前田弘氏は南アフリカW杯の際、スイスで高地順化を行ったが、慣れるまでに時間を要したという。なお、68年のメキシコ五輪では選手たちが富士山で高地順化をした。勝村政信はベトナムを取材した時に高湿度に悩まされ、こ[…続きを読む]

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