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「鈴木拓」 のテレビ露出情報

「麻婆オクラ」を作る。ごま油でにんにくと合い挽き肉を炒め、固めに茹でて半分に切ったオクラともやしを加える。しょう油、酒、みりん、砂糖、甜麺醤、豆板醤、鶏ガラスープの素を混ぜた合わせ調味料を加え、片栗粉でとろみをつける。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月12日放送 19:00 - 21:58 TBS
世界くらべてみたら夏休みの自由研究SP
アフリカ&南米&東南アジアで徹底調査。あばれる君はマダガスカルを訪れた。マダガスカルは8800万年前に大陸と離れた島国で動植物の8割以上が固有種。サファリガイド太田さんは日本人女性初の南アフリカ政府公認サファリガイド。
照英はブラジル、パンタナール湿原を訪れた。雨季には平原の約8割が水没する。強力な助っ人はどうぶつ科学コミュニケーター大渕希郷さん。また、S[…続きを読む]

2026年1月22日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
よじごじDays(オープニング)
ゲストは遼河はるひ。今日の特集は小田原~熱海冬のドライブ旅。

2025年10月5日放送 18:00 - 18:52 テレビ朝日
相葉マナブ農家さんにマナブ!今こそ食べたい絶品オクラレシピ
琢さんの奥さん、梓さんに「オクラのぐるぐる豚巻き」を教えてもらう。豚肉を巻いたオクラに片栗粉をまぶす。フライパンで焼き、酒、みりん、しょう油、ハチミツを加える。梓さんは休みの日は子どもとズーラシアに行くと話した。琢さんが主催する芋掘りイベントに参加したのが出会ったきっかけだと話した。琢さんは東京農業大学で蛙の勉強をしていた、外に出る仕事が好きだったので農業を[…続きを読む]

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