厚生労働省の調査によると、日本人の約4人に1人が腰痛と推定される。ILC国際腰痛クリニックの医師によると、日本人は、胴長で短足であることから、腰痛を起こしやすい人種だという。年齢や若い頃の無理な運動なども腰痛の原因のひとつだという。椅子に深く座り、やや前倒し気味にきれいな姿勢をとるのが重要だという。長時間同じ姿勢も要注意。急に動くと、ぎっくり腰などになる可能性がある。急性腰痛の場合、温めると血流が良くなって痛みが強くなるため、冷やすほうがいいという。
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「関西テレビ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月10日放送 1:50 - 2:17 NHK総合
- 地域特集（震災31年 守りたい、だから伝える）
- 和歌山・串本町はロケットビジネスで地域活性化をはかる県有数の観光地。串本町は南海トラフ巨大地震が発生すると、津波が到達するまでの時間は最短で2分・最大18m。最悪の場合、犠牲者数は8200人（和歌山県想定）。去年11月、町の避難訓練に記者・アナウンサーなどが参加し、各局のニュースで放送。
- 2026年3月8日放送 23:00 - 23:30 TBS
- 情熱大陸（情熱大陸）
- 俳優・伊藤英明に密着取材。伊藤英明の主な出演作品を紹介。伊藤英明が日曜劇場「リブート」や、映画「RYUJI 竜二」の撮影を行った。
伊藤英明の自宅を取材。伊藤英明は2015年に第一子が誕生し、子育てのためにアメリカに移住した。TBS緑山スタジオで、日曜劇場「リブート」の撮影が行われた。伊藤英明が、面白いおじさんになりたいと語った。
伊藤英明は、幼少期に慢[…続きを読む] - 2026年3月7日放送 8:30 - 10:25 フジテレビ
- 土曜はナニする！？やす子の週末福袋
- やす子が杉浦太陽と大友花恋と共に福袋作り。今回のテーマは新生活が楽しくなる文房具。銀座ロフトで最新文房具を紹介し、1万5000円分を視聴者にプレゼント。
- 2026年3月6日放送 21:00 - 22:52 フジテレビ
- もうすぐ世界遺産 今のうちに行ってみたSP!（もうすぐ世界遺産 今のうちに行ってみたSP！）
- もうすぐ世界遺産。飛鳥鍋のベースになっている、日本で初めて飲まれたものは、牛乳ベースのお鍋。飛鳥鍋は鶏肉と野菜を牛乳とだし汁で煮込んだ郷土料理。飛鳥宮跡では、バーチャル飛鳥京というアプリをダウンロードすると、当時の飛鳥京がCGで再現される。飛鳥宮は、乙巳の変が起こった場所。皇極天皇による、天皇中心の国家づくりがスタートし、大化の改新へと繋がっていった。牽牛子[…続きを読む]
- 2026年3月4日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！NONSTOP！タブロイド
- きのうWBC前最後となる1戦。侍ジャパンと阪神の強化試合が行われた。この日大谷選手は1番指名打者で出場。大谷選手の第一打席はファーストゴロ。鈴木誠也は特大HR。3回オモテ大谷選手はセカンドゴロ。この日は2試合5打数0安打となった。チームはなんとか逃げ切り日本5-4阪神となった。
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