新生活に潜む五月病、「眠れない、食欲がない」などの 不調をどう防ぐべきかを取材した。今月1日、静岡県静岡市で一般の人々に、「五月病の経験は？」と街頭インタビューを行った。すると、「中学の時に、よくなりました。ゴールデンウィークの後とか」などの意見があった。順天堂大学医学部附属静岡病院の桐野衛二副院長に話を聞いた。五月病というのは正式な医学用語ではなく、医学用語に置き換えれば適応障害、重くなるとうつ状態、うつ病とも言える。五月病の症状は、「気分が憂鬱になる、眠れない、食欲が無い、学校や会社に行きたくない」など。4月は緊張しており、自分の不調に気付かない事が多いが、5月ぐらいになると辛くなる事が多い。ストレスや疲労を溜め込まない為には、「愚痴をこぼせる相手を探しておく」「4月のうちから、“環境の変化が大きなストレスになるだろう”と、予防的に知っておく」「休みの日は仕事や学校の事を忘れてリラックスする」「オンとオフを大切にする」などの対策が重要となる。
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「静岡市（静岡）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月1日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル（ニュース）
- 台風6号があさって関東接近へ。那覇市では暴風雨が発生している。那覇では最大瞬間風速が37.9メートルを超えた。那覇市では正午ごろに暴風域に入った。正午過ぎには県内7万8000人あまりに避難指示を出した。そして沖縄県本島ではレベル3の大雨警報が発表された。レベル3は自治体が発令する高齢者等避難の目安になっている。宮古島では橋が通行止めになった。バスうあモノレー[…続きを読む]
- 2026年5月29日放送 23:58 - 0:43 TBS
- news23newspot Today
- 東京都心では今年一番の暑さとなる31.6℃を観測した。沖縄ではピーマン農家が台風6号の接近に備えて対策に追われている。発達しながら北上している台風6は、来週月曜から火曜にかけて強い勢力で沖縄・奄美大島に直撃する恐れがある。水曜には関東も暴風域にかかる予想で、最大瞬間風速は40メートル。
- 2026年5月29日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（ニュース）
- 今日の東京都心は最高気温31.6℃と今年1番の暑さを記録した。府中市では全国で1番の暑さを記録し、山梨・甲府市も今年1番の暑さを記録した。高知県では最高気温32.4℃と真夏並みの暑さの中、アジサイが咲いていた。静岡・焼津市の焼津中学校ではグラウンドにミスト発生機が設置された。子どもたちの安全な屋外活動を確保するため、市の教育委員会が手作りで設置したとのこと。[…続きを読む]
- 2026年5月29日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- きょう、全国各地で30℃超えが相次いだ。静岡市の最高気温は31.1℃、宮崎市では最高気温29.6℃。東京都心の最高気温は31.6℃、今年2度目の真夏日となった。全国一の暑さとなったのは東京・府中で33.7℃。上野でのイベントでは熱中症対策としてネックレクーラーが用意されていた。台風6号は北上している。
- 2026年5月29日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- きょうの日本列島は各地で真夏日が続出した。最も暑かったのは東京・府中市で33.7℃。この暑さの中、東京・お台場は人で溢れかえっていた。スマートフォン向けアプリ「Pokémon GO」の大型イベント「Pokémon GO Fest 2026：東京」がきょうからスタート。主催者によると、イベントは当初、8月に開催していたが、暑さが厳しすぎるため今の時期に開催する[…続きを読む]
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