他にもこんな番組で紹介されています…

2025年8月29日放送　15:10 - 16:00　NHK総合

午後LIVE ニュースーンミニ番つまみぐい

先月に名古屋で行われた出張版筋肉体操に谷本道哉先生と元体操女子日本代表の寺本明日香さんが登場。寺本さんは自信のある部位について「ふくらはぎ」と答えた。谷本先生いわくふくらはぎにはひ腹筋とヒラメ筋があり、ひ腹筋が瞬発系の筋肉だという。寺本さんは人よりもひ腹筋が発達していて、谷本先生は名古屋コーチンに例えた。そこでイベントではふくらはぎを鍛える「名古屋コーチン[…続きを読む]

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2025年8月17日放送　8:00 - 9:54　TBS

サンデーモーニング風をよむ

今沖縄では、中国の海洋進出などを背景に、自衛隊の南西シフトと呼ばれる動きが進行。自衛隊配備の空白地域になっているとして、石垣島や宮古島などの南西諸島に自衛隊の駐屯地を開設。去年駐日米大使は台湾に最も近い与那国島などを訪問。台湾有事を念頭に日米の連携をアピールする狙いがあるとみられた。ところが、今年3月トランプ大統領は日米安全保障条約では、日本にアメリカを防衛[…続きを読む]

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2025年7月28日放送　7:00 - 7:45　NHK総合

NHKニュース おはよう日本おはSPO✕みんなで筋肉体操

ゲストはデフ陸上の山田真樹選手。東京デフリンピックに内定。足を振るときに重要なのが内転筋でスクワットを行っている。谷本道哉が内転筋を鍛えるスクワットのやり方を紹介。

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2025年7月26日放送　17:30 - 18:50　TBS

報道特集（ニュース）

ドイツで行われているワールドユニバーシティゲームズで、東京五輪個人総合金メダルの橋本大輝が出場し、金メダルを獲得した。女子では順天堂大学の宮田笙子が得意の床で着地をしっかり決め優勝した。陸上男子800m予選には、落合晃が出場し、準決勝進出を決めた。

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2025年7月22日放送　22:00 - 23:00　日本テレビ

カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ 人に言えない体の悩み

7年前に男性更年期障害を発症した男性が気がついたきっかけは体の些細な変化。仕事の能率の著しい低下、不眠症状、体重の急な減少があったという。また、大量の汗をかく、ヒゲが伸びなくなるなどの症状が出た人もいた。女性の更年期はエストロゲンの低下だが、男性もテストステロンという男性ホルモンの低下が原因。女性の更年期障害は閉経前後の10年間が終わると症状が改善するが、男[…続きを読む]

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