“速歩き”のためのエクササイズ、ティップネスファストウオーク。東京の歴史と名所を巡るおよそ7kmのウオーキングコースで都心の坂道の魅力を堪能する。歩き方のポイントは背中を伸ばす、ひじを後ろに引く。少し大股で歩くことで運動効果がアップする。バウンドウオークは足を地面に押し込むようリズミカルに腰をおとす。消費カロリーが高まる速歩きのための脚力とバランス力がアップする。傾斜のある参道須賀神社男坂は聖地巡礼にもなっている。