他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月20日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび＃ひるおびライフ

番組で1万人にアンケートをとったところ、冷え症だと思う人は半数以上。そこで冷え症対策を紹介する。冷え症とは主観的な冷えでつらい、日常生活で困っている人の総称。これにより頭痛、腹痛、肩こり、腰痛などが発生。冷え症になりやすいのは筋肉量の少ない女性や運動不足の人だという。老化も冷えの要因となるという。冷えを改善することでむくみが軽減し、疲労や免疫力回復などが期待[…続きを読む]

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2026年1月8日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

整形外科医・山田さんが解説。体の不調を引き起こす原因の1つが睡眠時の寝姿勢で、仰向け、横向き、うつ伏せにはそれぞれメリットとデメリットがある。現代人は前かがみの姿勢が多く猫背になりやすいが、仰向けに寝ることで背骨が真っ直ぐになり改善に繋がる。山田さん考案の背骨を引き伸ばすロケット体操も紹介された。うつ伏せは長時間寝ると首を捻った状態になり、痛みなどを引き起こ[…続きを読む]

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2025年12月23日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．FOCUS

今年10月、自宅でエコノミークラス症候群を発症したという40歳の男性。筋肉痛ほどだったので放置していたというが、1週間たっても痛みは引かず。そこで男性は知りたいの整体師の元へ行くが、病院に行ったほうがいいかもしれないとのことに。その後、めまい・頭痛の症状まで表れ、歩くのもままならなくなったという。医療機関を受診するとエコノミークラス症候群と診断。長時間同じ姿[…続きを読む]

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2025年12月17日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！0泊おこもりプラン

今年結婚30周年の北斗晶さんと佐々木健介さんが体験する。東京駅から特急踊り子で約1時間40分の静岡・伊東市の伊東温泉で0泊プランを楽しめる青山やまとを体験する。1996年開業で週末にはほぼ満室になる人気旅館だが伊東駅から30分間隔で1日9本の無料送迎バスが運行していて0泊でも利用可能、伊東駅から約10分到着する。通常1泊2食プランでは午後2時から翌朝11時ま[…続きを読む]

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2025年12月3日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！TOP NEWS 解説

今年のインフルエンザは流行入りも早く、急増するのも早い。すでに去年のピークに迫る勢いに拡大している。これからピークを迎える時期になるので、12～1月にかけてこれからも流行が広がる可能性がある。ワクチンがまだ広く打たれていない時期なのでしばらく高止まりが続く予想。いま流行しているインフルエンザの約96％を占めているのが新たな変異株「サブクレードK」。南半球で見[…続きを読む]

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