他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月29日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！1.25倍速ランキング

「調理師・栄養士おすすめ旬の魚」第2位は「さんま」。いま旬を迎えている秋を代表する魚。そんなさんまに豊富に含まれているのがビタミンB12。カルシウムの吸収をサポートし、骨粗しょう症予防にも期待されている。そんなさんまの調理師・栄養士おすすめレシピは「さんまの塩焼き」。こだわりのさんま焼き定食が人気の「根室食堂」で店長直伝、さんまの骨が一気にスルッと外せる食べ[…続きを読む]

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2026年9月1日放送　6:00 - 6:30　NHK総合

NHKニュース おはよう日本（ニュース）

丈夫な骨を維持するには重力や運動などで骨にかかる負荷を感じ取る神経の働きが重要だと明らかにしたと東京科学大学などの研究グループが発表した。宇宙空間で飼育されたマウスは骨の中野「感覚神経」が著しく減少し地上でも負荷がかかりにく異状態で骨量が低下、負荷をかけると感覚神経が増加し骨量も回復することが確認できたという。骨粗しょう症などの新たな治療法の開発につながる可[…続きを読む]

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2026年8月31日放送　13:00 - 13:05　NHK総合

ニュース（ニュース）

東京科学大学などは、丈夫な骨を維持するためには重力や運動などによって骨にかかる負荷を感じ取る神経の働きが重要であることを発表した。骨粗しょう症の新たな治療法の開発に繋がる可能性があるとしている。

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2026年7月9日放送　19:30 - 20:15　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー全世代必見！骨で人生変わる秘策SP

骨芽細胞と破骨細胞の働きが世代ごとに違うことに注目し、専門家と考察した世代別の骨ケア法を紹介。貯骨期（成人まで）はジャンプ、維持期（成人～60代）は筋トレ、骨粗期（70代～）は転倒予防のトレーニング。NHK ONEで安全にできる方法を公開中。また全世代で大切なのは栄養で、カルシウム、ビタミンD、ビタミンKが特に大事。
VTRを振り返り萩野さんが運動や筋トレ[…続きを読む]

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