きのう平年の最高気温を10℃以上下回った山梨・富士河口湖町では最大4cmの降雪を確認。栃木・塩原温泉も雪化粧。きのうは関東内陸部でも降雪を確認。きのうの東京都心の最高気温は5.8℃(4月に6℃未満は41年ぶり)。先月28日の最高気温25.7℃から4日間で約20℃気温が下がった東京。急な寒暖差で“ぎっくり背中”に注意が必要。急な寒さで委縮した筋肉を動かしたとき筋肉の繊維が傷つき背中に痛みが出るといい、体をひねるなどの動きが困難となり呼吸がしづらく、歩行に支障が出る恐れもある。医師によると、今週は急な寒の戻りで患者が急増していて、今後も気温の変化に注意が必要。“ぎっくり背中”の予防法を紹介。8日までの東京の予想最高気温。
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