おうち時間が至福の時だという。10年後にはもしかしたら…と考えるともう寂しい。奥さんはいい意味でドライな部分がある。どんな父親?自分は半分ぐらいやっていると思っていても奥さんからすると1割もやっていないと思われている夫って。家事ってめっちゃ細かい。家にいるときはずっと作っている。幼稚園のころは週に2~3回作っていた。メニューは3つぐらい。PFCバランス考えてやる。山本さんといえば筋トレがライフワーク。どの年齢にも重要な筋肉があるという。下半身がいちばん大事。長生きのための筋肉体操を紹介。スタジオで体験。膝は前に出しすぎない。
