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「10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣」 のテレビ露出情報
2026年4月9日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ! なぜそんなに元気?長寿の秘けつ大調査 47都道府県 健康な県ランキング 3時間SP
健康寿命ランキング 男性10位は栃木県、女性は大分県。大平哲也先生によるとこの2県には共通点として「温泉文化」がある。早坂信哉先生によると毎日入浴すると要介護になるリスクが3割減となるとされている。温泉にはミネラルが豊富で自宅のお風呂より温まりやすく血流改善への期待がされる。さらに那須塩原市では温泉パワーがUPできる入浴法が存在する。
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