気象庁が発表した3か月予報では来月以降も厳しい暑さが続く見込み。夏バテに詳しい医師は残暑が長引くことしは特に注意が必要だと指摘する。済生会横浜市東部病院・患者支援センター長・谷口英憙医師は「ことしは残暑というよりもむしろ継続する暑さが来そう、例年よりも体へのダメージって大きいと思う。夏バテが長く続く可能性があります」と話す。暑さにより胃腸などの機能が弱まるいわゆる夏バテは、熱中症になりやすいリスクもある。自律神経を整えけん怠感を解消するために大切なのは睡眠や入浴。仙骨マッサージについて紹介。仙骨は神経や血管が集まる腰あたりの骨。その付近をシャワーを使って2～3分温める。足を靴下などで温めると体温のバランスが整い睡眠の質が上がるという。3食きちんととることが重要。おすすめについて谷口医師は「冷たいお味噌汁ですね」と話す。冷たくすることで暑い中でも飲みやすくなり、手軽に水や塩分の補給ができるという。
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「3か月予報」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月22日放送 16:54 - 17:05 テレビ東京
- ゆうがたサテライト（ニュース）
- 京都・福知山市ではきょう最高気温が39.0℃に達し全国で今シーズン最も高くなった他、全国230地点で猛暑日を観測している。あすは北海道などで40℃に迫る所があるとみられ熱中症に警戒が必要。気象庁は来月からの3カ月予報を発表。平均気温は全国的に高い予想で季節の進みが遅く暑さが長引く可能性がある。降水量は西日本・東日本太平洋側で平年並みか多い予想。
- 2025年7月22日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays（番組宣伝）
- ゆうがたサテライトの番組宣伝。8～10月も高温予想。
- 2025年6月24日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（ニュース）
- 東北南部から九州にかけて梅雨前線が停滞し、昨日から今日にかけて非常に激しい雨となった場所もあった。岐阜・高山市の丹生川では、午前3時過ぎの24時間までに観測史上1位の205.0ミリの雨を観測した。通勤ラッシュの時間帯、広島市では車通りの多い国道で交通規制が。原因は道路にできた穴だった。午前5時頃穴が開いていると通報があり、付近で4箇所の穴がみつかった。大きい[…続きを読む]
- 2025年6月24日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 台風2号は今後勢力を落として熱帯低気圧となることが予想されるが、今夜から明日にかけて関東では強い雨が予想される。移動が遅いことで影響も長引くと見られる。関東甲信では明日までに60ミリ、明後日朝までに60ミリ、東海地方では明日朝までに120ミリ、九州北部は長崎などで150ミリが予想される。3か月予報では各地が高温とみられ、太平洋高気圧とチベット高気圧の勢力が強[…続きを読む]
- 2025年6月24日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVEいってらっしゃいTOPICS
- きょうの注目の出来事。7～9月の気候は？気象庁3か月予報。日産、日本製鉄など株主総会。百日せき最新の全国感染者数。気象庁が3か月予報を発表。今年の夏は長い、覚悟が必要な暑さになりそう。
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