気象庁が発表した3か月予報では来月以降も厳しい暑さが続く見込み。夏バテに詳しい医師は残暑が長引くことしは特に注意が必要だと指摘する。済生会横浜市東部病院・患者支援センター長・谷口英憙医師は「ことしは残暑というよりもむしろ継続する暑さが来そう、例年よりも体へのダメージって大きいと思う。夏バテが長く続く可能性があります」と話す。暑さにより胃腸などの機能が弱まるいわゆる夏バテは、熱中症になりやすいリスクもある。自律神経を整えけん怠感を解消するために大切なのは睡眠や入浴。仙骨マッサージについて紹介。仙骨は神経や血管が集まる腰あたりの骨。その付近をシャワーを使って2～3分温める。足を靴下などで温めると体温のバランスが整い睡眠の質が上がるという。3食きちんととることが重要。おすすめについて谷口医師は「冷たいお味噌汁ですね」と話す。冷たくすることで暑い中でも飲みやすくなり、手軽に水や塩分の補給ができるという。
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「3か月予報」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年10月22日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.4時コレ
- 先ほど気象庁が来月11月からの3か月予報を発表した。予報によると来月は寒気の影響を受けにくく東日本や西日本、沖縄・奄美で平年より気温が高くなる見込み。一方、12月から1月にかけては全国的にほぼ平年並みの気温となる見通しで、一気に冬らしい寒さになる見通し。また北日本や東日本の日本海側では、低気圧の影響や冬型の気圧配置が強まる時期があり、降水量は平年並みか多くな[…続きを読む]
- 2024年8月21日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋（ニュース）
- 3か月予報は平年よりも気温が高い予想。10月も気温が高い。蓬莱さんは「今年も秋の訪れは遅い。秋は短い」などと述べた。
- 2024年6月26日放送 5:45 - 7:05 テレビ東京
- モーサテ（気象情報）
- 全国の天気予報を伝えた。
- 2024年6月25日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび！そらおび
- きょうは静岡では35.6℃を記録している。また、森さんは梅雨明けは早くなると予想していて、8月は去年よりも気温が暑くなる可能性もあるという。さらに、9月も残暑が続く見込みという。一方で台風は少ない可能性があるとしている。
- 2024年6月19日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！TOP NEWS 解説
- 小林正寿気象予報士がスタジオで解説。きのうは各地で警報級の大雨になった。東日本、西日本の太平洋側で降水量が多くなった。24時間降水量。静岡・伊豆市天城山320ミリ、沖縄・久米島293．5ミリ、東京都心98．0ミリ。今年一番の大雨。斉藤さんは「きのう大雨の予報が出ていたので前日に幼稚園から無理に来なくて大丈夫ということできのうは休ませました」などと述べた。きょ[…続きを読む]
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