骨を強くするための“骨活”をよしかた産婦人科善方裕美院長に教わる。今日のテーマは太陽のチカラで骨を丈夫に！骨を作る三大栄養素はカルシウム・ビタミンD・ビタミンK。ビタミンDは8割が日光浴で作られる。UVケアに支障なく骨活できる場所とは？という問題が出題された。正解は手のひら。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「ATK 3D Works」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月21日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）
- 骨を強くするための“骨活”をよしかた産婦人科善方裕美院長に教わる。今日は食事で行う“骨活”。骨活で必要不可欠な三大栄養素は、カルシウム、ビタミンD、ビタミンK。カルシウムは乳製品や骨ごと食べられる小魚、青菜に含まれている。そしてビタミンDを多く含むのは脂の乗った魚介、キノコ、天日干しの乾物。ビタミンKの代表格は納豆で、大豆製品や海藻、緑黄色野菜にも多く含まれ[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.