寝る前のスマホは子どもにはよくない。大人は絶対にダメというわけではない。スマホから発せられるブルーライトは覚醒作用があり、子どもは大人より影響は受けやすい。ブルーライトは強いエネルギーを持つ青い光。脳が騙されて昼間だと思ってしまう。テレビ、パソコン、ゲームもブルーライトは出ている。スマホのブルーライトの抑え方を紹介した。iPhoneは設定から面表示と明るさ。Night Shiftを押す。Androidの場合は夜間モードにすればOK。1時間前からスマホを見ないのがベスト。一番最悪なのは、ゲームだという。指を早く動かすため頭が起きてしまう。
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「Android」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月1日放送 8:30 - 10:25 フジテレビ
- 土曜はナニする！？予約が取れない10分ティーチャー
- 「カウシェファーム」は好きな野菜や米などを育てるゲームで、収穫すると対象商品を無料で貰えるクーポンをゲットできる。さらにアプリ内で訳あり商品を販売しており、最大約90％で購入できるという。
「NEWT」は令和トラベルが運営する旅行アプリで、海外や国内のパッケージツアーが安く予約できる。また同行者にQRコードを送るだけで予約情報等を共有できる「トラベルリンク[…続きを読む] - 2025年10月16日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショースマホとのつきあい方 人生を変える“裏ワザ”
- スマホの悩みについてのアンケートで96％があると回答し、「時間や頻度をコントロールできない」「スマホのせいで他のことが出来ない」などの悩みがあった。ドイツの研究によるとスマホ依存症のひとは脳が少なくなっている部分があった。注意・集中・記憶などに関わる部分で、集中力・記憶力の低下やうつ状態など様々な悪影響も報告されている。
- 2025年9月23日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- きのう愛知・豊明市の市議会でスマホ”1日2時間”条例成立。対象は全市民約6万8000人で、罰則規定はなし。「豊明市スマートフォン等の適正使用の推進に関する条例」が10月1日に施行され、家庭内でスマホ使用のルール作りを進めてもらうことが狙い。睡眠時間やコミュニケーションの時間確保などのため、仕事・勉強などの時間を除きスマホ使用を1日2時間までとするよう促すもの[…続きを読む]
- 2025年9月10日放送 15:49 - 18:30 TBS
- Nスタ井上貴博のきょうのイチバン
- アップルが新型モデルのiPhone17を発表した。iPhone17は12万9800円～、iPhone17Proは17万9800円～、iPhone17 Airは15万9800円～、iPhone17Pro Maxは19万4800円～。iPhone17シリーズではカメラに内部カメラと外部カメラの同時撮影できる新機能が搭載される。現在、スマホユーザーの使用率ではAn[…続きを読む]
- 2025年9月10日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 新作のiPhone17が明後日から日本でも予約開始となる。今回17と共に発売されるiPhone Airは厚さ5.6mm、重さ165gと大幅に軽量化していて、カラーも17が全5色で17 Proが全3色となっている。またAirのフレームはチタン製で強度が増していて、ディスプレイも擦り傷に強いガラスを採用することでより頑丈になっている。Airは今回カメラ部分の出っ[…続きを読む]
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