番組HPのテレビ情報 | テーマ：春バテ | Gヘルスケア(2025/03/20(木)00:55)

「番組HP」のテレビ露出情報

今週のテーマは春バテ。春バテのNG行為は？と問題が出た。正解は寝だめ。寝だめをすると体内時計が乱れ翌日からの生活に支障を来す可能性が高いという。寝だめをしたい人は起きる時間を同じにして早めに寝るのがオススメ。さらに呼吸でできる春バテ予防方法を紹介した。涼本あきほの画像の詳細は番組ホームページまで。

2025年3月25日放送　0:55 - 0:58　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「花粉症」。健康クイズ「1日の中で最も花粉が多く飛ぶ時間帯は？」。正解は「10時～14時頃」。日が昇ると湿度が下がり空気が乾燥するため昼間が最も花粉が飛散しやすい。健康クイズ「スギ花粉症の人が気をつけたい食べ物は？」。正解は「トマト」。スギ花粉症者がトマトを食べると国や喉にアレルギー症状が出る可能性がある。松田蘭の画像をゲット！詳しくは番組HP[…続きを読む]