村重杏奈はHKT48時代、初の選抜落ちを経験すると、過食により、半年で体重が11kg増えてしまった。りんごダイエットを2か月続け、8kgの減量に成功したが、上原恵理氏は急激な変動で身体にもとに戻そうとする力が働き、リバウンドの可能性が高くなると話す。実際、2か月で6kg増えている。HKTの卒業公演を控えるなか、夕食はレモンサワーのみとし、睡眠を長くとることで食事量も抑えた。3か月で減量するも、工藤氏曰く、見た目は痩せていても、内臓脂肪はたっぷりだという。卒業後、バラエティ番組に引っ張りだこのなか、週3日のパーソナルジムに行くことを決意。さらにK-POPアイドルの動画を観て、自分はデビューを控えるアイドルだと自己暗示をかけ、食欲を抑えているという。