IgAのテレビ情報 | 風邪をひかない人は何が違う？免疫力を下げる意外な悪習慣 | 健康カプセル！ゲンキの時間(2024/01/21(日)07:00)

「IgA」のテレビ露出情報

IgAは、唾液・鼻水・涙などそういった粘液の中に入っている。菌とかウイルスにIgAがくっつくと排除する機能を持つ。

2024年1月21日放送　7:00 - 7:30　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）: 國澤先生によると、遠藤さんのIgAの分泌量が減少している可能性があるという。というのも、早朝にワンちゃんの散歩に行くため、睡眠時間は毎日5時間程度。IgAの分泌量は睡眠6～8時間が最も多く、5時間以下と9時間以上は減ってしまう。さらに、ストレスや披露もIgAを減らす大きな原因。
2023年11月29日放送　23:10 - 23:15　テレビ朝日
健求者（健求者）: 神奈川歯科大学・槻木恵一教授は唾液の力で免疫力を上げる研究をしている。唾液はIgAというウイルスなどの侵入を防ぐ成分が含まれていてとても重要。バランスの良い食事や軽い運動でIgAが増加させることができる。中でもR-1乳酸菌のヨーグルトはIgA増加が見込めるという。そんな槻木先生の元気食は「パクチー入りみそ汁」。