ある調査では8割近くの人がお弁当つくりを負担に感じているという結果が出た。今、「からだにいい」をまるごと5日分作り置き！ 頑張らない冷凍弁当が異例のヒットとなっている。一度に作る量は5食分。数種類作ってローテーションで食べる。鮭マヨ弁当を紹介。使う食材は4種類。食材を一口大にカットする。鮭に片栗粉をまぶす。片栗粉には保水効果がある。鮭と厚揚げに火を通す。野菜は1分半ほど蒸し焼きにし少し硬めに仕上げる。ポイントは野菜を炒め過ぎない。そこにケチャップやマヨネーズを使った甘めのソースを合わせる。おかずとご飯を1：1の割合で盛り付ける。レンジで解凍するときは500Wで5分ほど。続いてミートドリアを紹介。えのきと玉ねぎをみじん切りにする。油は使わずに炒める。食材と調味料を加え5分煮込み水分を飛ばす。ボウルなどに移し15分冷ます。ご飯にミートソース、チーズをたっぷりかけて冷凍する。レンジで解凍するときは500Wで6分。海鮮塩レモン焼きそばを紹介。先に具材だけを炒め、次に麺を炒める。ポイントは少なめの水でほぐすこと。炒めた具材を戻しレモン汁を加えたら完成。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月4日放送 8:00 - 9:55 TBS
- ラヴィット！アルコ＆ピースのお悩み大学生変身計画
- 美容師の保科真紀がヘアメイクの悩みを解決。童顔のため幼くみえることが悩みの衣笠さんには、モードヘアメイクを提案。15センチほど髪の毛をカット。顔周りの髪の毛はレイヤーを入れて軽やかに。大人っぽく見えるだけでなく、小顔効果も期待できる。フェイスレイヤーは、毛束を顔の前に出して巻くのがポイント。メイクでは、赤リップがポイント。唇の上下真ん中につけ、ブラシで優しく[…続きを読む]
- 2025年11月4日放送 0:15 - 1:15 テレビ朝日
- ハマスカ放送部ハマスカ放送部
- オーイシマサヨシがプレゼンしたいのは異世界転生の作品。アニメや漫画の一大やジャンルのことで書店に特設コーナーで設けられたりアニメ専門チャンネルが出来るなど人気。オーイシマサヨシは異世界転生のあるあるについて、初っ端から主人公は死んでしまい、ある日異世界に転生する。そして神に力を授かるというが、前世のネガティブな部分が、異世界では最強の力になっているパターンも[…続きを読む]
- 2025年11月3日放送 16:50 - 19:00 TBS
- Nスタきょうの「ニュース＃タグ」
- 映画「（LOVE SONG）」公開記念舞台挨拶が行われ、向井康二や森崎ウィンらが出席。日本とタイを舞台にすれ違う2人を描いたラブストーリー。向井は「ドジャース優勝しました、ありがとうございます！」と挨拶した。また、市川團十郎や上地雄輔もSNSでドジャースを祝うコメントを寄せた。
- 2025年11月3日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ALL TOPICS
- 映画「（LOVE SONG）」の舞台挨拶に森崎ウィンさんや向井康二さんらが登場した。映画は日本とタイを舞台にした物語で、向井さんにとってタイは母親の出身地であり、自身も幼少期を過ごした場所。向井さんは「タイの作品に出たいという夢があったのでひとつ夢がかなった」などとコメントした。セリフの練習は母親としていたそう。映画は公開中。
- 2025年11月3日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビエンタみたもん勝ち
- 映画「（LOVE SONG）」の舞台挨拶で、向井康二さん、森崎ウィンさんが登壇。 両片思いを描いた映画だ。 向井康二さんの母は3回観たという。
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