ある調査では8割近くの人がお弁当つくりを負担に感じているという結果が出た。今、「からだにいい」をまるごと5日分作り置き！ 頑張らない冷凍弁当が異例のヒットとなっている。一度に作る量は5食分。数種類作ってローテーションで食べる。鮭マヨ弁当を紹介。使う食材は4種類。食材を一口大にカットする。鮭に片栗粉をまぶす。片栗粉には保水効果がある。鮭と厚揚げに火を通す。野菜は1分半ほど蒸し焼きにし少し硬めに仕上げる。ポイントは野菜を炒め過ぎない。そこにケチャップやマヨネーズを使った甘めのソースを合わせる。おかずとご飯を1：1の割合で盛り付ける。レンジで解凍するときは500Wで5分ほど。続いてミートドリアを紹介。えのきと玉ねぎをみじん切りにする。油は使わずに炒める。食材と調味料を加え5分煮込み水分を飛ばす。ボウルなどに移し15分冷ます。ご飯にミートソース、チーズをたっぷりかけて冷凍する。レンジで解凍するときは500Wで6分。海鮮塩レモン焼きそばを紹介。先に具材だけを炒め、次に麺を炒める。ポイントは少なめの水でほぐすこと。炒めた具材を戻しレモン汁を加えたら完成。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月23日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビOH！めざめエンタNOW
- 「見える子ちゃん」の完成披露イベントが行われ、主演の原菜乃華らが登場した。イベントには幽霊役の男の子も登場した。
- 2025年4月20日放送 0:30 - 1:00 テレビ朝日
- ぬま兄妹（ぬま兄妹）
- 小野が「最高にカッコいいヨガのポーズを決める関」の映像にアテレコし、アニメ「ユア・フォルマ」を告知した。
- 2025年4月17日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおびエンタメfun
- コミカライズされた遠野物語について小林よしひささんは「簡単に読める中で民話の不思議な感じがカジュアルに伝わってきていて、小説への入口として気軽に楽しめた」など感想を話した。この他のスタジオメンバーも自分が読んだコミカライズ作品などについて話していった。
- 2025年4月16日放送 3:05 - 3:20 テレビ東京
- 推しエンタTV（推しエンタTV）
- 「えぶりでいホスト」を紹介。ごとうにも先生原作の4コマWEBマンガ。ホストクラブ「クラブ・ワン」を舞台に描かれる日常系ギャグコメディ。登場人物を紹介した。コーイチ役の下野紘、ハジメ役の八代拓が登場。作品の見どころについて下野は「リアルそうでリアルじゃない世界観。個性豊かなキャラクター」などと語った。演じるキャラクターについて。コーイチの見どころは「ハムハム」[…続きを読む]
- 2025年4月15日放送 3:20 - 3:50 テレビ東京
- あにレコTV（えぶりでいホスト）
- 現在放送中のアニメ「えぶりでいホスト」を紹介。原作は4駒ウェブ漫画。場末のアットホームなホストクラブを舞台に、ホスト業界に生きる人々のぶっ飛んだ生活を描いた日常系ギャグ・コメディー。個性の異なる4人のホストが登場。
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