仕事の合間や帰宅する時にできる簡単ダイエットが階段をゆっくり下りること。これにより下半身の筋肉が鍛えられ基礎代謝がアップする。きょんちぃは仕事後、カラオケでカロリーを消費した。夕食はダイエットの定番のこんにゃく。一口サイズに切り2分レンジで加熱。そして片栗粉を全体にまぶした豚肉で巻いていく。焼色がつくまでで焼き蓋をして2分蒸し焼きにして醤油と砂糖で味付けしたら完成。しらたきの麻辣湯の作り方を紹介。続いては冷水シャワーダイエット。体が冷やされたと気に体温を上げるため脂肪が燃焼してエネルギーに変わる。そして就寝前にホラー映画鑑賞。心拍数が挙がり新陳代謝が上がるという。寝る前におすすめなのがあずき水。腸内環境が良くなり体質改善に効果があるという。最後は首の後ろと腰の下にバスタオルを敷いて寝る。これによりストレートネックに効果があるという。
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「Mrs. GREEN APPLE」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月18日放送 14:00 - 21:56 TBS
- 音楽の日（オープニング）
- 超豪華アーティスト7組が約10分間の熱狂ステージ「赤坂超LIVE」、各芸能事務所限界をこえるパフォーマンス「DREAMダンス」などのラインナップを伝えた。
- 2026年7月18日放送 11:59 - 14:00 TBS
- 王様のブランチトレンド部
- ベイマックスのミッション・クールダウンは東京ディズニーリゾートとMrs. GREEN APPLEのコラボ。夏の暑さでエナジーレベルが低下したエリアをベイマックスが水を放ってクールダウン。
- 2026年7月18日放送 6:00 - 8:30 フジテレビ
- めざましどようびBUZZ エンタ
- スパイダーマン：ブランド・ニュー・デイの日本版主題歌「Brand New」を手掛けたMrs. GREEN APPLEとトム・ホランドらメインキャスト3人とのスペシャル対談が公開された。
- 2026年7月18日放送 2:39 - 3:34 日本テレビ
- 夜バゲット夜バゲット
- SUKIYAKI 上を向いて歩こうは名曲のSUKIYAKI を題材にした映画。その時携わったのは作詞家の永六輔、作曲家の中村八大、歌手の坂本九。その3人を松坂桃李、岡田准一、仲野太賀が演じる。その追加キャストには黒柳徹子役に吉岡里帆が演じる。また前野朋哉が渥美清、こがけんが三木のり平を演じる。他にも薬師丸ひろ子が坂本九の母を演じ、阿部寛は中村八大に歌謡曲とい[…続きを読む]
- 2026年7月18日放送 1:30 - 1:50 テレビ朝日
- M:ZINE（オープニング）
- 今回は韓国弾丸取材。ガチで選んだ韓国のうまい店。Mrs. GREEN APPLE×ATEEZ エモい話連発。
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