Z世代はデジタルネイティブとも言われ、生まれた頃からインターネット環境が成熟しておりSNSと共に育っている。しかし、SNSを取り巻く環境は世界的に変わりつつある。若者とスマホがどのように関わっているかの調査ではZ世代の62.2％が「スマホ疲れ」を感じており、うち79.3％が一番の要因はSNSだと思っていること、67.6％がSNSの利用時間を減らしたいと回答している。Z世代は「スマホ疲れ」を感じているものの、なかなかスマホから離れる時間を作れていないことがわかった。さらに、SNSで注目する・されることによる精神的な披露「アテンション疲れ」がスマホやSNSから離れたい要因になっていることもわかった。コロナ禍を経て若者たちは深く狭い関係を重視するようになり、少人数で楽しむSNSが流行している。2024年はトレンドのジャンルを横断して若者のお疲れムードが顕著に現れた。背景にはアクティブな生活が戻ってきたことで行動・コミュニケーションの送料が急増したことが上げられる。
SNSを介して集まるアテンションには「自分に対するアテンション」「人に対するアテンション」「情報に対するアテンション」の3つの種類がある。Z世代が最も疲れているのは自分に対するアテンション。Z世代たちは自分で投稿するにしても人の投稿を見るにしても、自分と誰かを比較してしまうことで自己肯定感を下げ、疲れを感じている。こうしたアテンション疲れは現在も継続している。2026年はスマホから離れるための具体的な消費動向が数多く観測されている。海外では未成年のSNSの使用規制なども始まっているが、今後日本でも検討する余地は十分にある。Z世代たちはスマホやSNSから完全に離れるのではなく、再び戻るためのエネルギーチャージとしてアテンションデトックス消費を始めている。
SNSを介して集まるアテンションには「自分に対するアテンション」「人に対するアテンション」「情報に対するアテンション」の3つの種類がある。Z世代が最も疲れているのは自分に対するアテンション。Z世代たちは自分で投稿するにしても人の投稿を見るにしても、自分と誰かを比較してしまうことで自己肯定感を下げ、疲れを感じている。こうしたアテンション疲れは現在も継続している。2026年はスマホから離れるための具体的な消費動向が数多く観測されている。海外では未成年のSNSの使用規制なども始まっているが、今後日本でも検討する余地は十分にある。Z世代たちはスマホやSNSから完全に離れるのではなく、再び戻るためのエネルギーチャージとしてアテンションデトックス消費を始めている。