SFL80は東京都シニアサッカー連盟により2023年に開幕した80歳以上限定の公式リーグ。各チーム19人が登録され最高齢は88歳。準備運動で首を回すのは肩こり・首こりの緩和につながるとされる。膝を少し曲げた状態から徐々に伸ばしていく。股関節周りをほぐすことで下半身が動きやすくなる。
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「World Soccer Festa 70Plus 2025」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月19日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）
- SFL80は東京都シニアサッカー連盟により203年に開幕した、80歳以上限定の公式リーグ。ホワイトベア、レッドスター、ブルースカイ、イエロータイガー各チーム19人の選手を登録し、最高齢は88歳。World Soccer Festa 70Plus 2025では日本が優勝を果たした。大塚聡先生が注目したのは、選手たちの華麗なパス回し。ボディーコントロールを日常生[…続きを読む]
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