これまでは寝る前のスマホはNGと言われてきたが、睡眠の世界的権威・柳沢先生によると条件付きでOKとのこと。ブルーライトの影響を抑制する機能を使うことでスマホの光による睡眠への影響はほぼない。ただし先生がオススメしないコンテンツはショート動画。寝る前に見てもOKなコンテンツはストレスを忘れてリラックスできる内容のものや少し難しい内容のコンテンツ。スマホを見る時間の目安は約20分が限度。
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「iPhone」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月2日放送 0:25 - 0:55 フジテレビ
- Aぇ！ groupのQ＆Aぇ！（オープニング）
- 今回は令和のトレンドメイクを検証。4人が専門家から撮影テクニックを学び、学んだテクニックでカワイイ写真対決をおこなう。
- 2026年8月29日放送 16:00 - 16:30 フジテレビ
- 相葉◎×部絶景！写真部 特訓編
- 基礎講座が終わったところで外へ出て実践練習。公園で遊ぶ子どもたちを被写体にして、制限時間15分で写真対決をした。
- 2026年8月29日放送 11:00 - 11:50 フジテレビ
- ミキティダイニングディノスいいものショッピング
- 本日はメガチャンス・ディノスデー。自然災害や停電時などもしもの時に一家に一台。メガパワーステーション・ソーラーパネルセット。携帯やパソコンなどを充電できるコンセント不要のポータブル電源で最大のポイントはコンパクトなのに大容量（24000mAh）ということ。なんと1台でスマホをおよそ8回フル充電可能で、同時に5台まで充電可能。2つ目のポイントは1台で豊富な使い[…続きを読む]
- 2026年8月24日放送 11:55 - 13:55 TBS
- ひるおびどうして？
- 今月20日にGoogleはディスプレイ部分を二つ折りにできる折りたたみスマホを発売した。他にもモトローラやサムスン電子も折りたたみスマホを発売、今月だけで3社5機種が発売された。また今年9月のiPhone発表会でアップルも参入する可能性が高いということ。なぜ今折りたたみスマホが相次いで発売されるのか。また一斉を風靡したガラケーを今再起動させるイベントが大人気[…続きを読む]
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