NHK総合
0:10 プロジェクトエイリアン
0:56 Dearにっぽん
1:25 北海道スペシャル
2:10 あしたが変わるトリセツショーPR
2:11 「おむすび」1分PR
2:12 見どころ満載・夜ドラ「未来の私にブッかまされる！？」
2:14 ディープオーシャン
2:44 空からクルージング
3:44 日本の名峰
4:15 カラーでよみがえる東京
4:18 インターミッション
4:20 ワンポイント手話
4:25 名曲アルバム
4:30 みんなのうた
4:35 うまいッ！
5:00 ニュース・気象情報
5:10 NHK関東甲信越地方放送番組審議会
5:12 大河ドラマ「光る君へ」2分ダイジェスト
5:14 SDGsのうた アオ・キイ版
5:15 Nスペ5min．
5:20 桂文枝の演芸図鑑
5:50 気象情報

日本テレビ
0:55 らんま1／2
1:25 ガイド
1:30 ＆Hulu
2:30 通販の女王 アンミカSP
3:30 日テレポシュレ
4:00 日テレポシュレ
4:30 日テレポシュレ
5:00 日テレポシュレ
5:20 劇場版アクマゲーム ゲーム編
5:25 日テレポシュレモーニング
5:55 日テレアップDate！

テレビ朝日
0:00 漫画家コマキ魔奇の空腹
0:30 ザ・トラベルナース＆私たちが恋する理由 テレ朝秋ドラマみどころ特集
1:00 ワールドプロレスリング
1:30 君は冥土様。
2:00 パーティーから追放されたその治癒師、実は最強につき
2:30 離婚後夜
3:00 ナイチン街レトロ
3:20 ももクロちゃんと！
3:40 アイ=ラブ！げーみんぐ 〜○○さんがオンラインになりました〜
4:00 テラサってる？
4:30 CSテレ朝ナビ！！
4:35 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
5:00 はい！テレビ朝日です
5:20 健康家族テレショップ
5:50 グッド！モーニング

TBS
0:00 S☆1
0:28 バース・デイ
0:58 有吉ジャポンII ジロジロ有吉
1:28 カバン持ちさせて下さい！
1:58 OAを見た後に…語らナイト
2:28 映画「スマホを落としただけなのに」
4:30 TBS NEWS
4:40 ぜひモノ
5:40 TBSレビュー

テレビ東京
0:00 ぴったり にちようチャップリン
0:25 FOOT × BRAIN
0:55 二軒目どうする？〜ツマミのハナシ〜
1:25 HiHi JetsのHiしか言いません！
1:50 ゴッドタン
2:15 ヴィクトリーグ！
2:45 お直しJAPAN 今夜6時30分 スゴ腕職人が“相撲少年団”の大修理
2:50 青春ミュージカルコメディ oddboys
3:55 ものスタ サンデー
5:20 ウオッチ！7
5:30 洋子の演歌一直線

フジテレビ
0:35 すぽると！
1:15 ウマウマ！
1:45 新ドラマ！モンスター＆スノードロップの初恋（秘）見どころ満載SP
2:15 オクラ〜迷宮入り事件捜査〜
3:30 FUJI BOXING
4:30 ミミヨリ！
5:00 ディノスTHEストア
5:10 キャラビズジャーナル
5:40 スワローズ キッズ アカデミー
5:45 皇室ご一家