2024年9月3日放送　4:37 - 4:39　日本テレビ
Oha！4 NEWS LIVE 早起き三文 おはフィットネス

子ども心が蘇る空間でエクササイズを行う。テーマは「猛暑の疲れを吹き飛ばす”カラダほぐすYOGA”のながらエクササイズ」。太もも裏のストレッチを行う。今回はちひろ美術館・東京でエクササイズをする。トレーナーがオススメする疲れをとる方法は「早寝早起き」。　　

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