ズームイン！！サタデー 今週の気になるニュースピックアップ
寒暖差が激しい季節の変わり目で、この時期に気をつけたい「春の5K」と呼ばれる「花粉・乾燥・寒暖差・黄砂・強風」がある。整骨院では腰痛を訴える患者が訪れていて、原因のひとつが寒さだという。寒いと血管が収縮してしまうため、血流が悪くなるという。その状態が続くと痛みや疲労が蓄積し、悪い状態がより冷えて同じ姿勢を取り続けてしまうことに酔って負担がかかるという。また、くしゃみによる急な筋肉の動きで腰に強い負担がかかり、ぎっくり腰の原因にもなりうるという。