2025年9月25日放送　21:02 - 21:05　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！ 林修還暦でしょ！2週連続 秋の健康 総チェック3時間SP

脳に詳しい医師が選ぶ最強食材BEST5。同率2位の1つは、納豆。納豆にはナットウキナーゼという物質が入っている。脳へエネルギーを届けるにはスムーズな血流が大事。明星先生の食べ方は、納豆カレー。クルクミンというターメリックの主成分が認知症予防の効果に期待できる。

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