あなたの知らないカラダの世界

2024年12月25日放送 19:06 - 19:08 フジテレビ
奇跡体験!アンビリバボー (奇跡体験!アンビリバボー)

大谷翔平選手が10以上の睡眠を心がけていると発言し話題になっている。また厚生労働省は6時間以上の睡眠を推奨している。専門家は眠ることによって様々な睡眠の機能がわかってきているが睡眠のメカニズムはまだ十分に分かっていない。


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厚生労働省大谷翔平ウィリアム・ジェームズ

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