しめじとまいたけの回鍋肉丼

2026年9月20日放送 10:34 - 10:41 テレビ東京
優香のサンデークッキング (優香のサンデークッキング)

しめじとまいたけの回鍋肉丼を調理する。野菜とキノコを食べやすいサイズにカットし、具材の準備ができたら炒めていく。フライパンに油を引きにんにくを入れ香りが立つまで炒める。次に豚バラ肉を色が付くまで炒め、しめじも炒める。特選素材を求めてやって来たのは茨城県鉾田市。鬼澤食菌センターの鬼澤さんにぶなしめじの特徴を伺うと、身が詰まって歯応えがあるという。同センターでは菌床からすべて自社生産で栽培しているという。次に、まいたけ、ピーマン、長ねぎを入れさらに炒める。さらにキャベルを炒めたら調味料を投入。続いて合わせ調味料を作りフライパンにかける。仕上げにごま油を回しかけて温泉卵を真ん中に盛り付けたら完成。


キーワード
砂糖ピーマン鉾田市(茨城)片栗粉温泉卵まいたけキャベツ甜麺醤スイートチリソースごま油豚バラ肉にんにく長ねぎ豆板醤鬼澤食菌センターしめじしめじとまいたけの回鍋肉丼

TVでた蔵 関連記事…

• しめじとまいたけの回鍋肉丼 (優香のサンデークッキング 2026/9/20 10:30)

• 試食 (優香のサンデークッキング 2026/9/20 10:30)

© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.