2024年8月20日放送　22:09 - 22:17　日本テレビ
カズレーザーと学ぶ。 カズと学ぶ 目を守る新知識

目からの紫外線で全身が日焼けする可能性もある。目の日焼けを加速させる習慣はスマートフォン。まばたきの頻度が減り、スマホドライアイになる人が増加しているという。涙の量が減ると活性酸素が流せず、傷ついた細胞を再生する物質も減ってしまう。もう一つの原因はハンディーファン。目の日焼け対策としてサングラスが有効。紫外線透過率とサングラスの色は関係なく、色の薄いサングラスがオススメ。

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