2026年3月8日放送　18:39 - 18:43　テレビ朝日
相葉マナブ 釜-1グランプリNEO

視聴者投稿「アンダンスーとフライドごぼう釜飯」を作る。茹でた豚肉を味噌・砂糖で炒める。ごぼうにはしょう油で下味をつけ片栗粉をまぶし1～2分揚げる。米にかつおダシ・にんじん・フライドごぼう・アンダンスーを加え15分炊いて10分蒸らす。

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